發新話題
打印

[閒聊] 尋日攀完石  呢間隻手痛到媽媽都唔認得

[Close]
其他有方法
用熱水可以令肌肉入面ge乳酸帶走
從而減輕痛楚

當然也要多休息
人最緊要夠惡

TOP

發新話題