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覺唔覺得更新左2026好似暗左?

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長期使用電腦的話,每小時應讓眼睛休息十分鐘,而在休息時間要讓眼部做運動,如望遠距離的景物,而不是閉上眼睛。在使用電腦時應與屏幕保持35至60厘米的距離,亦應每年最少檢查眼睛一次。

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