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標題: [知識] 健康推廣─健康飲食小貼士 [打印本頁]

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 16:59 標題: 健康推廣─健康飲食小貼士

如果大家想有健康的身體，
就要留意以下的健康飲食小貼士喇!

1. 每日飲6-8杯清水。
2. 多飲鮮榨橙汁、鮮奶，代替咖啡、汽水。
3. 少食煎炸食物。
4. 少食零食。
5. 最少距離睡覺前3小時食晚飯。
6. 唔食宵夜。

希望以上的健康飲食小貼士可以幫到大家。

作者: ｆa 時間: 2008-3-22 17:01

你洗唔洗為d分狂開post呀

吹水d post沉得咁快多得你唔小..

作者: 櫻雨 時間: 2008-3-22 17:03

呢d野我n年前已經聽過..

作者: 滅殺╥閃電 時間: 2008-3-22 17:03

我覺得第2,3同4係小朋友最難忍到既

作者: 7171 時間: 2008-3-22 17:10

一日只可以開3個post 架ja
報告了你

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 17:12 標題: 回復 5# 的帖子

每天只可發3篇...
轉帖文章，
你報告也沒用。

作者: ｆa 時間: 2008-3-22 17:14 標題: 回復 6# 的帖子

原來你今日發左6個貼先岩

仲話回報冇用

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 17:14 標題: 回復 7# 的帖子

我發的4個不是轉帖...
OK?

作者: 7171 時間: 2008-3-22 17:17

引用:

原帖由 Nick007 於 2008-3-22 17:14 發表
我發的4個不是轉帖...
OK?

ok,你咁講ok的,但係最後都要睇下管理員點做

作者: 7272 時間: 2008-3-22 17:17

我一定做到第一項~
飲6-8杯水...

作者: 滅殺╥閃電 時間: 2008-3-22 17:17

好似有小小火藥味咁

作者: ｆa 時間: 2008-3-22 17:18

一日限發幾個貼..我記得好似唔關咩轉貼唔轉貼事嫁woo..

你一日6個貼..唔怪之得吹水post都更新得咁快

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 17:21

引用:

原帖由ｆa 於 2008-3-22 17:18 發表
一日限發幾個貼..我記得好似唔關咩轉貼唔轉貼事嫁woo..

你一日6個貼..唔怪之得吹水post都更新得咁快

你咁耐冇上來VLAN，
我不怪你，
請自行看看版規吧。

我一番好心，
提醒大家要注意健康，
個個就當我XX咁，
好無奈LO~

作者: 7171 時間: 2008-3-22 17:26

引用:

原帖由ｆa 於 2008-3-22 17:18 發表
一日限發幾個貼..我記得好似唔關咩轉貼唔轉貼事嫁woo..

你一日6個貼..唔怪之得吹水post都更新得咁快

係,我都記得,好似話,一日唔知發幾多張
但係我搵唔番

作者: 滅殺╥閃電 時間: 2008-3-22 17:29

呢d咁既事都係等版主/管理員黎解決吧....等他們的回覆吧

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 17:32

根本就冇人理下我呢篇文章的內容，
個個講東講西，
又話乜又話「盛」，
人心當狗肺。

作者: 7171 時間: 2008-3-22 17:33

引用:

原帖由 Nick007 於 2008-3-22 17:32 發表
根本就冇人理下我呢篇文章的內容，
個個講東講西，
又話乜又話「盛」，
人心當狗肺。

難道你不可以,全部一齊發(姐係1張貼講哂)
你個d內容,我睇到係差唔多
但你點解要開4個貼呢?
仲有
e個貼算係轉貼掛,但你冇講
http://www.ipve.com/bbs/viewthread.php?tid=74414&extra=page%3D1

[ 本帖最後由 7171 於 2008-3-22 17:35 編輯 ]

作者: ｆa 時間: 2008-3-22 17:35

如果好文冇所謂..但你個個內容都講健康野..咁不如一個用post

post哂出黎..另外

12.每天每人只可以發三篇轉帖。

睇肥佬點做啦

我只系想提點下你..

一日6個post其實唔理好post定唔好post真系有d過火..

因哩度話哂系吹水區系吹水而來..而唔系開post而來..如有得罪..請見諒!

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 17:36 標題: 回復 17# 的帖子

先生，何為系列呢?
barbee123的神拉片段也是分開一次次出的，
OK?

那篇文章是我自己打的。

[ 本帖最後由 Nick007 於 2008-3-22 17:37 編輯 ]

作者: 7171 時間: 2008-3-22 17:36

引用:

原帖由ｆa 於 2008-3-22 17:35 發表
如果好文冇所謂..但你個個內容都講健康野..咁不如一個用post

post哂出黎..另外

12.每天每人只可以發三篇轉帖。

睇肥佬點做啦我只系想提點下你..

一日6個post其實唔理好post定唔好post真系有d過火..

因哩 ...

係lo,根本個2張貼都係轉貼,又唔講,姐係-得分(我覺得係轉貼,如果唔係sor,但係d數據會係轉掛??)

引用:

原帖由 Nick007 於 2008-3-22 17:36 發表
先生，何為系列呢?
barbee123的神拉片段也是分開一次次出的，
OK?

佢個d貼唔係用編輯,黎+d影片洛去+咩?

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 17:40

引用:

原帖由 7171 於 2008-3-22 17:36 發表

係lo,根本個2張貼都係轉貼,又唔講,姐係-得分(我覺得係轉貼,如果唔係sor,但係d數據會係轉掛??)

佢個d貼唔係用編輯,黎+d影片洛去+咩?

全部野係我自己打嘅，
不是轉取自其他POST。
轉帖的定義是甚麼?

就算個2篇野真係屬於轉帖，
也未達到每天的上限呀。

作者: 7171 時間: 2008-3-22 17:41

引用:

原帖由 Nick007 於 2008-3-22 17:40 發表

全部野係我自己打嘅，
不是轉取自其他POST。
轉帖的定義是甚麼?

就算個2篇野真係屬於轉帖，
也未達到每天的上限呀。

個d數據,係你自己打???
你係個網頁,照住黎打,都算係
(我唔會再係e家講野,等板主理,一陣比人-分就死)

[ 本帖最後由 7171 於 2008-3-22 17:42 編輯 ]

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 17:42

引用:

原帖由 7171 於 2008-3-22 17:41 發表

個d數據,係你自己打???
你係個網頁,照住黎打,都算係

就算這是轉帖，
咁都係得兩篇姐~

你係信長區的新手教學也是分開數次登場的。
(第一集、第二集)

作者: 7171 時間: 2008-3-22 17:44

引用:

原帖由 Nick007 於 2008-3-22 17:42 發表

就算這是轉帖，
咁都係得兩篇姐~

你係信長區的新手教學也是分開數次登場的。
(第一集、第二集)

講番正題先,你e篇野,我睇左覺得有dd用
講少少離題野
我係信長區打ga野,係我哥打的
衣我所知,係水姐比我哥咁做,你問過板主味???

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 17:47 標題: 回復 24# 的帖子

我意思係你地篇野未被視為精品文章之前...
你地都係分開出左1-4集...
先至比水姐升你地篇野，
比你地一次過出哂啦...

我分開4次出又唔得?

作者: 7171 時間: 2008-3-22 17:49

引用:

原帖由 Nick007 於 2008-3-22 17:47 發表
我意思係你地篇野未被視為精品文章之前...
你地都係分開出左1-4集...
先至比水姐升你地篇野，
比你地一次過出哂啦...

我分開4次出又唔得?

咁係我誤會左.,對唔住

作者: fanfanchau 時間: 2008-3-22 17:53

3同4真係好難忍><
有好野食真係忍唔住~

作者: 7171 時間: 2008-3-22 17:53

引用:

原帖由 fanfanchau 於 2008-3-22 17:53 發表
3同4真係好難忍><
有好野食真係忍唔住~

如果想食的時間,就去做其他野
例如可以搵我傾下計咁o

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 17:55 標題: 回復 28# 的帖子

搵你傾下計
=比你鬧
=自討苦吃

咁嘅事會有人做嗎?

作者: 7171 時間: 2008-3-22 17:58

引用:

原帖由 Nick007 於 2008-3-22 17:55 發表
搵你傾下計
=比你鬧
=自討苦吃

咁嘅事會有人做嗎?

對你係咁姐....同埋我係以事論事
我都係比個提意佢,關你事????

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 18:04 標題: 回復 30# 的帖子

好感激你會特別注意我，
我都明你係以事論事的人。
除左你自己犯錯外，
你其他野都可以做到以事論事。

呢度係吹水區，
我來吹水&搭訕...
你唔比????

作者: 7171 時間: 2008-3-22 18:05

引用:

原帖由 Nick007 於 2008-3-22 18:04 發表
好感激你會特別注意我，
我都明你係以事論事的人。
除左你自己犯錯外，
你其他野都可以做到以事論事。

呢度係吹水區，
我來吹水&搭訕...
你唔比???? ...

我有咩犯錯,你不訪講出黎
有錯我一定會改

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 18:17

引用:

原帖由 7171 於 2008-3-22 18:05 發表

我有咩犯錯,你不訪講出黎
有錯我一定會改

如果我分開4個帖開=犯錯，
你分開4個帖開也=犯錯，
OK?

作者: W_a 時間: 2008-3-22 18:22

引用:

原帖由 Nick007 於 2008-3-22 17:36 發表
先生，何為系列呢?
barbee123的神拉片段也是分開一次次出的，
OK?

那篇文章是我自己打的。

搞笑?人地一日post哂??

作者: ★愛帥ζ曉 時間: 2008-3-22 18:26

變左口水戰

作者: W_a 時間: 2008-3-22 18:27

引用:

原帖由 ★愛帥ζ曉 於 2008-3-22 18:26 發表
變左口水戰

仲話人地老會員冇上佢可以原諒
要原諒的人，是他..

作者: ★愛帥ζ曉 時間: 2008-3-22 18:28 標題: 回復 36# 的帖子

7171哥我支持你

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 18:29

引用:

原帖由 ㄨ無名﹏華 於 2008-3-22 18:27 發表

仲話人地老會員冇上佢可以原諒
要原諒的人，是他..

我做錯了甚麼?

我一番心機，
就比你地鬧到X咁?

作者: W_a 時間: 2008-3-22 18:29

引用:

原帖由 ★愛帥ζ曉 於 2008-3-22 18:28 發表
7171哥我支持你

搞笑
一個新手
錯左小小唔認
真係想做第二個死神

作者: ★愛帥ζ曉 時間: 2008-3-22 18:30 標題: 回復 39# 的帖子

死神傳人

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 18:32

引用:

原帖由 ㄨ無名﹏華 於 2008-3-22 18:29 發表

搞笑
一個新手
錯左小小唔認
真係想做第二個死神 ?

我錯甚麼?
一日開6個POST有問題?

作者: ★愛帥ζ曉 時間: 2008-3-22 18:32 標題: 回復 41# 的帖子

等肥佬吧

作者: W_a 時間: 2008-3-22 18:34

引用:

原帖由 Nick007 於 2008-3-22 18:32 發表

我錯甚麼?
一日開6個POST有問題?

不知道唷
我們這一些小會員
你話你沒錯的
我也不可屈你

作者: ｆa 時間: 2008-3-22 18:34

a...唔好嘈啦..

一陣肥佬黎..

等肥佬訂邊個岩邊個錯吧啦..!

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 18:36

引用:

原帖由 ㄨ無名﹏華 於 2008-3-22 18:34 發表

不知道唷
我們這一些小會員
你話你沒錯的
我也不可屈你

我沒有錯...你也屈唔到我。

作者: W_a 時間: 2008-3-22 18:37

引用:

原帖由 Nick007 於 2008-3-22 18:36 發表

我沒有錯...你也屈唔到我。

嗯嗯
你加油在你的個人主義吧

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 18:38

引用:

原帖由 ㄨ無名﹏華 於 2008-3-22 18:37 發表

嗯嗯
你加油在你的個人主義吧

嘻嘻

你努力在你的自我陶醉吧

作者: ★愛帥ζ曉 時間: 2008-3-22 18:43 標題: 回復 47# 的帖子

自我陶醉個個人好似係你

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 18:44

引用:

原帖由 ★愛帥ζ曉 於 2008-3-22 18:43 發表
自我陶醉個個人好似係你

小人正是

作者: W_a 時間: 2008-3-22 18:45

引用:

原帖由 Nick007 於 2008-3-22 18:38 發表

嘻嘻

你努力在你的自我陶醉吧

嗯嗯
好快
在水區再沒人理會你

作者: ★愛帥ζ曉 時間: 2008-3-22 18:46

引用:

原帖由 ㄨ無名﹏華 於 2008-3-22 18:45 發表

嗯嗯
好快
在水區再沒人理會你

唔係理唔到係見唔到佢

作者: W_a 時間: 2008-3-22 18:47

引用:

原帖由 ★愛帥ζ曉 於 2008-3-22 18:46 發表

唔係理唔到係見唔到佢

我也再不想理他
等肥仔GG佢算

作者: 7171 時間: 2008-3-22 18:48

引用:

原帖由 ㄨ無名﹏華 於 2008-3-22 18:29 發表

搞笑
一個新手
錯左小小唔認
真係想做第二個死神 ?

喂,唔好誤會,我唔係發貼個個,我只係討論佢對與錯
同埋我唔算新手掛,我錯咩?我冇認錯??
唔明.....
同埋等肥佬黎la

作者: W_a 時間: 2008-3-22 21:27

引用:

原帖由 7171 於 2008-3-22 18:48 發表

喂,唔好誤會,我唔係發貼個個,我只係討論佢對與錯
同埋我唔算新手掛,我錯咩?我冇認錯??
唔明.....
同埋等肥佬黎la

唔係話你

話果個人

作者: 死肥老蕭 時間: 2008-3-22 21:37

樓主其實應該將幾個健康POST合而為一，我相信就唔會有今天爭吵的局面，

而且我一定會加分比你，因為原創我係會加分，越寫得好，加分就越高，

還有機會上精華添，所以希望樓主下次儘量集中會比較好。。。。

作者: W_a 時間: 2008-3-22 21:38

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2008-3-22 21:37 發表
樓主其實應該將幾個健康POST合而為一，我相信就唔會有今天爭吵的局面，

而且我一定會加分比你，因為原創我係會加分，越寫得好，加分就越高，

還有機會上精華添，所以希望樓主下次儘量集中會比較好。。。。 :handshak ...

但是,一點也不相信是他打的

作者: siu死亡影姬 時間: 2008-3-22 21:41

我都唔信

作者: W_a 時間: 2008-3-22 21:43

他沒錯
我也沒話可說
我想的是
我屈了人
清我0 thx

作者: 死肥老蕭 時間: 2008-3-22 22:00

如果你地發現佢有問題,可以隨時PM我,如果證實佢唔係原創,我當然會跟板規辦事...

作者: 副校_碎星 時間: 2008-3-22 22:02

廢話-0-
老生常談..
係人都識講啦

作者: 7171 時間: 2008-3-22 22:31

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2008-3-22 22:00 發表
如果你地發現佢有問題,可以隨時PM我,如果證實佢唔係原創,我當然會跟板規辦事...

個d數據,我唔信係自己打lo
佢知得咁清楚??
e d只係意見,吹下水,對你ga能力冇質疑過

作者: 腸粉 時間: 2008-3-22 22:35

都係小小問題而已點解你地要咁x 幾10個人圍插一個呢人地都係一心分享d野比你地姐

作者: 死肥老蕭 時間: 2008-3-22 22:37

咁佢引用D數據當然唔算係轉貼,但照抄人就當然係轉貼啦....

作者: 7171 時間: 2008-3-22 22:40

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2008-3-22 22:37 發表
咁佢引用D數據當然唔算係轉貼,但照抄人就當然係轉貼啦....

o,但你板規好似冇咁講(記得就係)
洗唔洗改番呢???

作者: ★愛帥ζ曉 時間: 2008-3-22 22:44

佢咁都唔死可惡

作者: 7171 時間: 2008-3-22 22:45

引用:

原帖由 ★愛帥ζ曉 於 2008-3-22 22:44 發表
佢咁都唔死可惡

一陣再發口水戰就死啦

作者: ★愛帥ζ曉 時間: 2008-3-22 22:48 標題: 回復 66# 的帖子

好似係你同佢開火woo

作者: 7171 時間: 2008-3-22 22:49

引用:

原帖由 ★愛帥ζ曉 於 2008-3-22 22:48 發表
好似係你同佢開火woo

e家平息左,但係你岩岩講咁都唔死
好易再有

作者: ★愛帥ζ曉 時間: 2008-3-22 22:50 標題: 回復 68# 的帖子

我eq很高的

作者: 7171 時間: 2008-3-22 22:51

引用:

原帖由 ★愛帥ζ曉 於 2008-3-22 22:50 發表
我eq很高的

你eq高,唔代表其他人都係嫁ma

作者: 死肥老蕭 時間: 2008-3-22 22:54

引用:

原帖由 7171 於 2008-3-22 22:40 發表

o,但你板規好似冇咁講(記得就係)
洗唔洗改番呢???

呢D唔駛講,數據係専家做......

作者: Nick007 時間: 2008-3-22 22:55

多謝版主能還我清白...
蒙此恩惠，
小人不勝感激。

作者: 7171 時間: 2008-3-22 22:55

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2008-3-22 22:54 發表

呢D唔駛講,數據係専家做......

明白哂,不過今日d貼真係好快趺哂

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