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標題: [閒聊] 健身一問 [打印本頁]

作者: 囧-神 時間: 2014-8-19 00:55 標題: 健身一問

小弟e 家170。70kg. 平時有游水有小小肚（攬）我應唔應該練腹肌定再瘦d ?

作者: Awakening. 時間: 2014-8-19 01:54

乖乖地入返05玩信長一齊做肥毒畢啦

作者: 弒神小晶乄 時間: 2014-8-19 10:46

一路練一路減

作者: 囧-神 時間: 2014-8-19 22:22

原帖由 Awakening. 於 2014-8-19 01:54 發表
乖乖地入返05玩信長一齊做肥毒畢啦

無玩信長好耐啦

作者: EsCapE.gag2 時間: 2014-8-20 18:01

健咩身啊你有我咁靚仔先學人健身啦

作者: CoMboBB 時間: 2014-8-20 19:28

應該

仲要Keep住練

作者: 最佳新秀 時間: 2014-8-22 20:46

如果你想練既話唔洗刻意瘦完先再練
因為練既時候已經減緊
當然啦肌肉並唔係一朝一夕可以練成,應該持之以行
比心機

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