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標題: 轉貼一一 ''裸睡'' 有幾好!? [打印本頁]

作者: 崖壁→叛離 時間: 2006-11-30 19:54 標題: 轉貼一一 ''裸睡'' 有幾好!?

一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。

二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。

四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。

人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。

但裸睡也應注意兩點：

一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；

二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。

時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。

作者: 冰热海风 時間: 2006-11-30 21:20

哈哈,雖然好,但我從不裸睡

作者: 張仲良 時間: 2006-11-30 21:28

冬天時準會冷死耶!

作者: 冰热海风 時間: 2006-11-30 21:37

引用:

原帖由 張仲良 於 2006-11-30 21:28 發表
冬天時準會冷死耶!

加99層被子即可

作者: 卡門 時間: 2006-11-30 21:43

裸睡有d咁既功能= =我都好想要不過唔得= =

作者: 張仲良 時間: 2006-11-30 22:49

引用:

原帖由 冰热海风 於 2006-11-30 21:37 發表

加99層被子即可

這樣...還算裸嗎?

作者: mikepun2000 時間: 2006-11-30 23:10

引用:

原帖由 張仲良 於 2006-11-30 22:49 發表

這樣...還算裸嗎?

祼睡只是說沒穿衣服睡覺吧...
也能蓋被子喔

作者: 張仲良 時間: 2006-11-30 23:14

引用:

原帖由 mikepun2000 於 2006-11-30 23:10 發表

祼睡只是說沒穿衣服睡覺吧...
也能蓋被子喔

那麼裸跑的時候...一定用被遮蓋身體來跑的

作者: nokiaysk104 時間: 2006-12-1 22:25

引用:

原帖由 張仲良 於 2006-11-30 23:14 發表

那麼裸跑的時候...一定用被遮蓋身體來跑的

裸跑不等於裸睡!!!!!

作者: 7757 時間: 2006-12-3 16:01

= =裸睡會傷風架喎,唔好唔好凍親呀

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