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標題: [閒聊] 你地一日訓幾多個鐘? [打印本頁]

作者: bmbm0606 時間: 2013-11-15 23:52 標題: 你地一日訓幾多個鐘?

你地一日訓幾多個鐘?

我星期一二三四六最多4個鐘

星期五 5個鐘
星期日 10個鐘

平均每天 4*5+5+10 /7= 5小時

黑眼圈無法改善..

每天返工要6點起身問題

作者: 勁風Issac 時間: 2013-11-16 01:00

星期一至星期五
1日訓6-7個鐘左右

作者: [SincR].CRazY 時間: 2013-11-16 01:19

51/7=7.285714286.....

作者: 4yo 時間: 2013-11-16 01:23

1-5 = 7
6-7 = 12

作者: KeiRo 時間: 2013-11-16 02:01

星期日，1，2，3 = 4個鐘

4，5，6 = 6個鐘

作者: ˇDrunKard℡- 時間: 2013-11-16 03:10

1個禮拜,我諗平均5個鍾到

作者: ღSnsd.愛 時間: 2013-11-16 06:32

1-5 6粒

6-7 8粒\

作者: 小白^^囡囡 時間: 2013-11-16 08:01

差吾多日日都10個鐘up= =

起碼9最多13

作者: pptppt11 時間: 2013-11-16 08:24

都有六個鐘

作者: 7171 時間: 2013-11-16 12:01

無野做個時
我可以凌晨1點
訓到第二日既12點
再訓晏教

作者: 朽木★白哉 時間: 2013-11-16 16:24

日-四 12點-6點9
五-六 1點~4點-9點
或-者 5點-11點半

作者: SE7EN水 時間: 2013-11-16 16:42

一至五　6小時
六,日　8小時

作者: abc3384 時間: 2013-11-16 16:46

日日都係 7 - 8 個鍾 , 除非連續幾日無訓教就多D

作者: ❤糖糖:) 時間: 2013-11-16 17:09

星期一至五就4-5個鐘
星期六就7-8個鐘.
星期日就無定.一般都10hr以上.

作者: 奔走恆. 時間: 2013-11-16 17:57

星期1-5 8個鐘
星期6-7 12個鐘以上

作者: 無撞 時間: 2013-11-16 22:44

4-5個鐘
返工地方幾近
7點起身都得

[ 本帖最後由無撞於 2013-11-16 22:47 編輯 ]

作者: 　　-Kzrk★ 時間: 2013-11-16 22:44

6個鐘

作者: xGodBlessYoux 時間: 2013-11-16 23:41

星1-5 6-7個鐘
放假日子 8,9個鐘

本人是學生

作者: 峰仔=) 時間: 2013-11-17 01:07

最小6個中

最耐試過12個中

作者: bmbm0606 時間: 2013-11-17 01:44

大家D睡眠時間都幾唔健康..

黑眼圈...

作者: SE7EN水 時間: 2013-11-17 03:10

引用:

原帖由 bmbm0606 於 2013-11-17 01:44 發表
大家D睡眠時間都幾唔健康..

黑眼圈...

慣咗
無乜黑眼圈

[ 本帖最後由 SE7EN水於 2013-11-17 03:13 編輯 ]

作者: bmbm0606 時間: 2013-11-17 12:37

引用:

原帖由 SE7EN水 於 2013-11-17 03:10 發表

慣咗
無乜黑眼圈

你皮膚黑所以睇唔到姐

作者: abc3384 時間: 2013-11-17 15:37

除非係靠面口搵食姐 , 如果唔係有小小黑眼圈無乜問題 .

作者: SE7EN水 時間: 2013-11-17 17:10

引用:

原帖由 bmbm0606 於 2013-11-17 12:37 發表

你皮膚黑所以睇唔到姐

我膚色唔黑

作者: 無撞 時間: 2013-11-17 22:44

我黑眼圈好似都唔太嚴重
最大問題係返工眼訓係好辛苦既事

作者: Win:D 時間: 2013-11-17 22:51

1-5 6個鐘
6,7 10個鐘

作者: bmbm0606 時間: 2013-11-18 00:15

引用:

原帖由無撞於 2013-11-17 22:44 發表
我黑眼圈好似都唔太嚴重
最大問題係返工眼訓係好辛苦既事

睡意呢D野...只要無左就唔眼訓

快D搵D打消睡意既方法

作者: kaka123 時間: 2013-11-18 00:32

引用:

原帖由 ღSnsd.愛 於 2013-11-16 06:32 發表
1-5 6粒

6-7 8粒\

我似呢個

但大概1-5 +0.5
6-7 -0.5

作者: 無撞 時間: 2013-11-18 00:37

引用:

原帖由 bmbm0606 於 2013-11-18 00:15 發表

睡意呢D野...只要無左就唔眼訓

快D搵D打消睡意既方法

幾乎無解

作者: bmbm0606 時間: 2013-11-18 01:46

引用:

原帖由無撞於 2013-11-18 00:37 發表

幾乎無解

認真D做野..時間會過得快D

作者: 無撞 時間: 2013-11-18 02:16

引用:

原帖由 bmbm0606 於 2013-11-18 01:46 發表

認真D做野..時間會過得快D

已經好認真

作者: bmbm0606 時間: 2013-11-19 00:33

引用:

原帖由無撞於 2013-11-18 02:16 發表

已經好認真

咁無得救.努力D升職吧- -" 一年升一級

作者: Crazy【賢】 時間: 2013-11-23 11:11

番學既日子每日都係訓6個半小時至7小時左右

作者: OSCAR.C 時間: 2013-11-23 11:34

8個鐘

作者: 小白^^囡囡 時間: 2013-11-23 11:47

你地訓咁少夠架咩= =???.

作者: 無撞 時間: 2013-11-23 18:55

引用:

原帖由 小白^^囡囡 於 2013-11-23 11:47 發表
你地訓咁少夠架咩= =???.

其實唔多夠但比較貪心唔夠時間有好多野想做夜晚唔肯訓

作者: ★瘋狂丶 時間: 2013-11-23 19:00

一日……
訓9個鐘到...........為了身體著想..........

作者: bmbm0606 時間: 2013-11-23 19:21

引用:

原帖由無撞於 2013-11-23 18:55 發表
其實唔多夠但比較貪心唔夠時間有好多野想做夜晚唔肯訓

訓教浪費時間..但為健康著想..只能訓多D

24個鐘..唔夠用...所以訓少D..拎多D時間做其他野..相反會令健康不佳

作者: BsTh_MIlkB 時間: 2013-11-25 16:30

唔定

六日就10-11個鐘
一至五 4-5個鐘

作者: [KinGeR]KinG. 時間: 2013-11-25 17:00

訓6個鐘

作者: 兵☆JUS 時間: 2013-11-25 17:00

12:15 訓
7:15 起身

作者: ☠陳少爺 時間: 2013-11-25 17:23

5小時

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