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標題: [閒聊] 分享增高秒法!!!!!!!! 想高的入來睇吧 [打印本頁]

作者: 肥料森 時間: 2013-4-10 21:28 標題: 分享增高秒法!!!!!!!! 想高的入來睇吧

重點: 每日跳學校籃板100下(每下都要點到籃板)       游水
      拉筋
      早訓
      唔好踢波
      唔好打FLY機       唔好對主電腦咁耐,多D出去運動下

KEEP住做1年後一定會高不過高幾多就因個人體質。

上述全是本人1年後所得的經驗信不信由你。

[ 本帖最後由肥料森於 2013-4-11 20:52 編輯 ]

作者: 呀東☆ 時間: 2013-4-10 21:34

我懷念你i con 同簽名以前既佢幾可愛 ...

但好似識你

作者: 肥料森 時間: 2013-4-10 21:37

引用:

原帖由 呀東☆ 於 2013-4-10 21:34 發表
我懷念你i con 同簽名以前既佢幾可愛 ...

但好似識你

她不嬲可愛

話說WHO A U?

作者: Win:D 時間: 2013-4-10 21:42

高左未

作者: 肥料森 時間: 2013-4-10 21:44

引用:

原帖由 Win 於 2013-4-10 21:42 發表
高左未

之前162 呢加165 打波游水同拉筋

作者: Win:D 時間: 2013-4-10 21:47

引用:

原帖由 肥料森 於 2013-4-10 21:44 發表

之前162 呢加165 打波游水同拉筋

3CM  做左甘多野
16幾已經好好

PS ME  182 唔洗提子我

[ 本帖最後由 Win 於 2013-4-10 21:51 編輯 ]

作者: 肥料森 時間: 2013-4-10 21:52

[quote]原帖由 Win 於 2013-4-10 21:47 發表

3CM 做左甘多野
16幾已經好好

嗯我之前拉筋考試去到15 呢加28 呀SIR話我拉多D 會仲有得高多D

主要係我筋太硬

'
182

作者: SNSD♥泰妍 時間: 2013-4-10 21:56

肥料森=唔識

icon簽名=識

作者: ˇDrunKard℡- 時間: 2013-4-10 22:13

反面我2個都唔識哈哈

作者: CODMV 時間: 2013-4-10 22:40

引用:

原帖由 Win 於 2013-4-10 21:47 發表

PS ME 182 唔洗提子我

咁細過講大話唔好

作者: 珍珠。奶茶 時間: 2013-4-10 22:44

唔識

我得17幾

作者: 魔法稻草人 時間: 2013-4-10 23:17

yky黑仔

作者: Win:D 時間: 2013-4-10 23:27

引用:

原帖由 CODMV 於 2013-4-10 22:40 發表

咁細過講大話唔好

你幾高＠＠我真係182 仲食緊好多野應該仲未發完育

作者: [SincR].CRazY 時間: 2013-4-10 23:28

點樣可以高d,我想高多幾cm

作者: CODMV 時間: 2013-4-10 23:31

引用:

原帖由 Win 於 2013-4-10 23:27 發表
你幾高＠＠我真係182 仲食緊好多野應該仲未發完育

你182? 食左藥 ?

作者: Win:D 時間: 2013-4-10 23:32

引用:

原帖由 CODMV 於 2013-4-10 23:31 發表

你182? 食左藥 ?

真係上年都173

作者: 戴能獲 時間: 2013-4-11 05:05

冇記錯你好似有自貼過...

作者: 信長的肥料 時間: 2013-4-11 05:46

我都系肥料

作者: 深紅血狐 時間: 2013-4-11 10:18

引用:

原帖由 Win 於 2013-4-10 23:32 發表
真係上年都173

我17 都180

作者: 　　.Angry★ 時間: 2013-4-11 13:42

肥料森點會唔識WO

作者: 小飛豬 時間: 2013-4-11 15:57

都算是老會員,好多人的名字我都記得,你是其中一個.

作者: 肥料森 時間: 2013-4-11 20:37

引用:

原帖由 小飛豬 於 2013-4-11 15:57 發表
都算是老會員,好多人的名字我都記得,你是其中一個.

有你呢句我就安心

作者: 歸蝶 時間: 2013-4-11 20:53

3CM 樓主幾歲呀

作者: 巴士上的人 時間: 2013-4-11 21:15

我15歲.過埋5月生日就16歲老豆老母都冇170 呢家狂游水同做你所講既野.暑假有冇可能'標'高
呢家161cm

作者: 千島冰冰 時間: 2013-4-11 21:22

引用:

原帖由 Win 於 10/4/2013 09:47 PM 發表
3CM  做左甘多野
16幾已經好好

PS ME  182 唔洗提子我

半年前見到你條友好似得175 E+ 182

我好似173-175炸

作者: 愛忘情. 時間: 2013-4-11 21:24

我跳唔到咁高

作者: 弍弎 時間: 2013-4-11 22:14

食野個方面唔係重點嗎

作者: PrOlhEaD悲傷 時間: 2013-4-11 22:31

<185
我升高戈陣
日日網吧打信長
信不信由你

作者: Win:D 時間: 2013-4-11 22:35

森哥出教學學野先

作者: →檸￡茶〃 時間: 2013-4-11 22:37

引用:

原帖由 PrOlhEaD悲傷 於 2013-4-11 22:31 發表

369
呢樣我信

作者: PrOlhEaD悲傷 時間: 2013-4-11 22:47

e家我原地跳掂籃球框
助跑雙手捉框
16歲
ps main打機唔做運動

作者: 柚子雪梨茶 時間: 2013-4-11 22:48

我中四155

都唔知點算好，佐唔高GG都得

作者: 魔法稻草人 時間: 2013-4-11 22:51

...

收我入團未

作者: 柚子雪梨茶 時間: 2013-4-11 22:54

等GG，可能高唔到

作者: ThECaRzYDoG 時間: 2013-4-11 22:57

我跑步打波游水跑之前拉筋跑之後間唔中拉 1個月由174.5增到177.8 有食營養食品

另外減肥都有幫助我由97KG減到62 一路增左最小5CM

作者: WwW.BoY 時間: 2013-4-11 22:58

1.8高度佐佐型不要葡萄我

作者: 妖混乂傑 時間: 2013-4-11 22:59

=.=我好少踢波
但我5拉筋
5跳
夜訓

有188cm左右

作者: 柚子雪梨茶 時間: 2013-4-11 23:00

關唔關食早餐事

關嘅話我就......................

作者: ThECaRzYDoG 時間: 2013-4-11 23:03

引用:

原帖由 柚子雪梨茶 於 2013-4-11 11:00 PM 發表
關唔關食早餐事
關嘅話我就......................

關!! 由其係發育時期早餐係最緊要

作者: 柚子雪梨茶 時間: 2013-4-11 23:09

引用:

原帖由 ThECaRzYDoG 於 2013-4-11 11:03 PM 發表
關!! 由其係發育時期早餐係最緊要

ME中四仲係155，都唔知點算好

作者: -SkYLCe_ 時間: 2013-4-11 23:16

瘦味得

作者: 柚子雪梨茶 時間: 2013-4-11 23:31

引用:

原帖由 -SkYLCe_ 於 2013-4-11 11:16 PM 發表
瘦味得

同我講?? .

作者: 弍弎 時間: 2013-4-11 23:41

引用:

原帖由 柚子雪梨茶 於 2013-4-11 23:00 發表
關唔關食早餐事
關嘅話我就......................

最好食but我都好少食，宜家高度適中

作者: 柚子雪梨茶 時間: 2013-4-11 23:46

引用:

原帖由弍弎於 2013-4-11 11:41 PM 發表

最好食but我都好少食，宜家高度適中

幾多先

高過170唔好同我講野

作者: 肥料森 時間: 2013-4-11 23:51

你地打機果D18幾我喊出黎a_a

作者: 弍弎 時間: 2013-4-12 00:10

引用:

原帖由 柚子雪梨茶 於 2013-4-11 23:46 發表

幾多先高過170唔好同我講野

醒窩

作者: .★小澪×. 時間: 2013-4-12 00:12

引用:

原帖由 肥料森 於 2013-4-10 21:44 發表

之前162 呢加165 打波游水同拉筋

游水唔好呀會高得冇咁快= =

作者: oleole 時間: 2013-4-12 00:14

引用:

原帖由 肥料森 於 2013-4-10 21:44 發表

之前162 呢加165 打波游水同拉筋

唔游水有冇其他野好做

作者: 弍弎 時間: 2013-4-12 00:30

引用:

原帖由 oleole 於 2013-4-12 00:14 發表
唔游水有冇其他野好做

我中意打波多過游水

作者: oleole 時間: 2013-4-12 00:59

引用:

原帖由弍弎於 2013-4-12 00:30 發表

我中意打波多過游水

同條女遊水個陣成日有人望住我

有男有女仲要唔靚女

作者: SE7EN水 時間: 2013-4-12 01:46

引用:

原帖由 柚子雪梨茶 於 2013-4-11 22:54 發表
等GG，可能高唔到 .

你先中四,仲有兩三年機會
我就真係GG啦呢獲

現年19,就20
身高16X公分
sad

作者: 小奶子 時間: 2013-4-12 06:31

如果點唔到籃板呢=.=

作者: 柚子雪梨茶 時間: 2013-4-12 07:21

引用:

原帖由 SE7EN水 於 2013-4-12 01:46 AM 發表

你先中四,仲有兩三年機會
我就真係GG啦呢獲

現年19,就20
身高16X公分
sad

嘩

16x你仲要19歲
依家都吾知有咩方法高

作者: CRim[S]oN_大 時間: 2013-4-12 10:09

我17X CM 没有在高;(

作者: FiNaL◎峰 時間: 2013-4-12 10:31

每日跳學校籃板100下(每下都要點到籃板)

我真係唔信你日日跳

加上如果惦唔到又點???

作者: Aurora_wS 時間: 2013-4-12 14:34

我18歲先得171.
同d高過我既fd去溝女真係好無face..
有時都高唔過d女幾多,真係好大獲
有無人知18歲之後仲有無得高?

作者: 伊賀小太郎 時間: 2013-4-12 18:18

引用:

原帖由 肥料森 於 2013-4-10 21:28 發表
重點: 每日跳學校籃板100下(每下都要點到籃板)       游水
      拉筋
      早訓
      唔好踢波
      唔好打FLY機       唔好對主電腦咁耐,多D出去運動下

KEEP住做1年後一定會高不過高幾 ...

唔打fly機一定高唔到每個高佬都係打fly機打出黎架
我180cm+ 暗示緊咩自己諗

作者: 柚子雪梨茶 時間: 2013-4-12 18:39

引用:

原帖由 Aurora_wS 於 2013-4-12 02:34 PM 發表
我18歲先得171.
同d高過我既fd去溝女真係好無face..
有時都高唔過d女幾多,真係好大獲
有無人知18歲之後仲有無得高?

好似係冇架啦

作者: 信長的肥料 時間: 2013-4-12 18:46

你講既野同我完全相反
得踢波就真系冇踢
我上年高得2CM

[ 本帖最後由信長的肥料於 2013-4-12 18:48 編輯 ]

作者: C.th 時間: 2013-4-12 23:47

引用:

原帖由 柚子雪梨茶 於 2013-4-11 23:09 發表

ME中四仲係155，都唔知點算好

食返多D鈣質、蛋白質、維生素和植物纖維多D運動唔好操住

作者: 朽木★白哉 時間: 2013-4-13 02:02

引用:

原帖由 伊賀小太郎 於 2013-4-12 18:18 發表

唔打fly機一定高唔到每個高佬都係打fly機打出黎架

我180cm+ 暗示緊咩自己諗

飛機王

1231231

作者: 朽木★白哉 時間: 2013-4-13 02:03

引用:

原帖由 柚子雪梨茶 於 2013-4-11 22:48 發表
我中四155
都唔知點算好，佐唔高GG都得

豬豬我高過你啵

作者: 六刀流一 時間: 2013-4-13 02:07

我唔貪心有178就夠
而家174好似

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