標題: [閒聊] 有冇人平時有模擬跳繩 [打印本頁]

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作者: 您算哪根蔥    時間: 2013-1-26 18:47     標題: 有冇人平時有模擬跳繩

模擬跳繩即係即以雙于緊握切斷跳繩的握把(只餘握把..跳樣跳
想問下你地...初哥1開始跳左唔夠100下就覺得個心好難負荷(冇心臟病).係咪因為冇做熱身?同埋1開始應該跳幾多下好

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