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標題: [閒聊] 一次午睡, 百次晚睡 [打印本頁]

作者: tony987852 時間: 2012-12-17 19:24 標題: 一次午睡, 百次晚睡

上星期一, 學校開始考試時間, 因此提早放學.
平日雖然12點左右入睡, 但因為都只睡7小時多, 睡不夠, 因此就趁著這一日午睡一下.
然後, 就像詛咒般, 往後每天都一定午睡超過1小時, 凌晨一定1點以後才入睡, 只有上星期六例外.
於是, 我的生理時鐘被打亂了.
每天起來, 因晚了入睡, 覺得睡不夠, 就去了午睡. 午睡過後, 又再晚睡, 這樣循環...
有幾次我嘗試不去午睡, 但都失敗, 原因不知道, 就像我這次一醒來, 只記得我在床上, 不記得我在做什麼事.
但當時明明頭沒有碰到枕頭, 腦海也正在浮著「等姐姐出門後馬上去玩電腦」, 但不記得為什麼倒下了.
也許, 是之前睡眠不足加上今天在緊張狀態寫了5小時字...

現在, 我只希望明天可以不午睡(明天根本沒時間午睡...)

作者: Aurora_wS 時間: 2012-12-17 19:30

我跟你一模一樣,不過要返工先夾硬改返個訓教時間

作者: 我要殺人 時間: 2012-12-17 22:38

保持翩翩站立的姿勢 .

作者: [SincR].CRazY 時間: 2012-12-17 22:54

下午時外出,做咩都好,盡量唔好比自己有機會zz,但唔知對你一點先訓得著有冇幫助

作者: hkl0vekk 時間: 2012-12-17 22:56

我冇午睡都係咁阿......

不過我懶床

作者: F.U.NG_shyshy:$ 時間: 2012-12-17 23:08

不過訓晏教好爽

作者: Reeve. 時間: 2012-12-18 00:15

"溫書"既睡眠系數加成

作者: 扯斷你枝旗 時間: 2012-12-18 08:10

午睡10-15分鐘夠
咁就已經好精神

作者: WATER.way 時間: 2012-12-18 09:29

我無論午睡幾耐夜晚一定訓吾著-.-
所以都習慣就算好想去訓都頂住

作者: 伊賀小太郎 時間: 2012-12-18 10:39

我都試過

初頭習慣左午睡, 日日去到果個鐘數都會就黎熄機咁

捱到最難捱果頭幾日, 之後就會正常返架啦

作者: tony987852 時間: 2012-12-18 11:21

其實我真係好想做D野我令我唔訓晏覺..
企直、打機、做運動...
奈何我家姐係屋企, 做咩都受限制...
出街既話, 又唔知可以做咩, 平時我都極少出街...

唉..岩岩考完試, 等陣又要做SBA + 補習直落6個鐘

[ 本帖最後由 tony987852 於 2012-12-18 11:22 編輯 ]

作者: ★瘋狂丶 時間: 2012-12-18 12:18

好似好文采咁