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標題: [閒聊] 做多d運動個樣係咪會冇咁毒 [打印本頁]

作者: mr.spt 時間: 2012-11-16 18:02 標題: 做多d運動個樣係咪會冇咁毒

如題.唔想成身毒_樣,有冇人話我知係咪會?

作者: ★曉l3aBy° 時間: 2012-11-16 18:11

汁好個LOOK就得

作者: mr.spt 時間: 2012-11-16 18:13 標題: 回復 2# 的帖子

就算點整個頭都係毒氣逼人.留意到身邊有做運動d人個樣都事事正正

作者: 寒蟬 時間: 2012-11-16 18:26

55 做運動真係令你冇咁毒，eg行幾步樓梯就索哂氣人地一睇

有自信

http://www.ipve.com/bbs/forumdisplay.php?fid=1076
多d黎呢個區

作者: mr.spt 時間: 2012-11-16 18:28 標題: 回復 4# 的帖子

係.唔做運動個樣真係毒到冇朋友.我fd2年前都係個薯頭,呢家又型又有女
你話如果我每晚都去跑2粒鍾,1個月可唔可以令我形象完全改變?

[ 本帖最後由 mr.spt 於 2012-11-16 18:31 編輯 ]

作者: 寒蟬 時間: 2012-11-16 18:32

引用:

原帖由 mr.spt 於 2012-11-16 18:28 發表
係.唔做運動個樣真係毒到冇朋友
你話如果我每晚都去跑2粒鍾,1個月可唔可以令我形象完全改變?

運動最主要係改善你身體機能，跑步可以幫你身體線條收緊，要大隻就要做埋掌上壓呀果類。
想效果好d做埋gum

keep going!加油。

作者: 寒蟬 時間: 2012-11-16 18:35

引用:

原帖由 mr.spt 於 2012-11-16 18:28 發表
係.唔做運動個樣真係毒到冇朋友.我fd2年前都係個薯頭,呢家又型又有女
你話如果我每晚都去跑2粒鍾,1個月可唔可以令我形象完全改變?

1個月可唔可以令我形象完全改變←唔會

要型，就著衫著好d
btw大隻配咩衫都咁好睇

作者: 水瓶座 時間: 2012-11-16 18:51

樓主...我教你一個方法吧...不要吃油炸野...
每天去跑半小時/一小時....回家就洗白白...
每天睡覺定時...睡眠時間7小時/7小時以上更佳
每2個小時就飲1-2杯水...我諗你講既毒樣...
姐係個樣好殘 ..冇乜面色...冇乜神咁...如果以上你做齊..
keep住做一個月 ...包你個樣精精神神 ...做開運動既人唔代表面色好
劉翔就係一個好例子....樣貌就算唔係靚仔...但如果皮膚好看起來也是一個靚仔
所以先從飲食同睡眠開始吧

作者: mr.spt 時間: 2012-11-16 18:53 標題: 回復 8# 的帖子

個樣真係好殘冇錯,但係我10點就訓-.-成日上堂都好鬼死眼訓

作者: 水瓶座 時間: 2012-11-16 18:54

引用:

原帖由 mr.spt 於 2012-11-16 18:53 發表
個樣真係好殘冇錯,但係我10點就訓-.-成日上堂都好鬼死眼訓

這一些跟毒素識識相關...你一星期吃一個龜年高...一星期飲一支清毒的涼茶...應該會更好

作者: A_c 時間: 2012-11-16 19:17

冇圖好難討論..

作者: SHIT=] 時間: 2012-11-16 20:34

係會冇咁毒

做多D啦

作者: -_ZvEr 時間: 2012-11-16 21:02 標題: 回復 11# 的帖子

好似係__巴打

作者: ☆1.29 時間: 2012-11-16 22:11

點解我成日做都咁毒=,=

作者: AkOn_ 時間: 2012-11-16 22:27

引用:

原帖由 ☆1.29 於 2012-11-16 22:11 發表
點解我成日做都咁毒=,=

唔關你事的有問題的係你阿爸,阿媽姐

作者: 、呀蘇 時間: 2012-11-17 13:40

一日行行企企十幾個鍾算吾算運動?

作者: ︱菊花茶︱ 時間: 2012-11-17 13:47

講一句廢話

毒=你成日留係屋打機睇動漫應該係

咁你用哂d時間去打波做運動何毒之有?

作者: ksleung 時間: 2012-11-17 21:21

引用:

原帖由 ︱菊花茶︱ 於 2012-11-17 13:47 發表
講一句廢話

毒=你成日留係屋打機睇動漫應該係

咁你用哂d時間去打波做運動何毒之有?

認同..主因都係對得電子野多..
軸射,眼睛會疲勞
仲有可能飲食問題,做運動可以幫你排毒~

[ 本帖最後由 ksleung 於 2012-11-17 21:22 編輯 ]

作者: ksleung 時間: 2012-11-17 21:24

每日去運動場跑4個圈..每日都要多一圈.

之後去曬黑..一定會變樣.

作者: 愛影。揚仔 時間: 2012-11-18 19:14

首先系汁好你個look , 睇多幾本書比人覺得你唔系毒男 , 講既唔只系得動漫

作者: Aurora_wS 時間: 2012-11-19 06:13

搵d其他野做,唔好成日留係屋企.
花d心思去襯杉著出街.剪個高質髮型,唔好成日留長遮住個樣.

作者: 無撞 時間: 2012-11-19 09:10

相由心生

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