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標題: [閒聊] 陸運會1500米 [打印本頁]

作者: 波士    時間: 2012-9-29 12:43     標題: 陸運會1500米

我報左1500米..
但我171高 71kg
跑3個圈我就頂唔順
我到時會唔會包尾架
作者: Win:D    時間: 2012-9-29 12:50

71KG          最緊要體育精神  
輸都冇乜野
作者: SNSD♥泰妍    時間: 2012-9-29 12:56

我400同800
拎吾到尾算偷笑
作者: 波士    時間: 2012-9-29 13:02     標題: 回復 2# 的帖子

我學校冇人信我71kg
作者: ︱菊花茶︱    時間: 2012-9-29 13:02

練多d就夠
作者: 波士    時間: 2012-9-29 13:03     標題: 回復 5# 的帖子

如果我日日跑
會唔會包尾
作者: kuenge22    時間: 2012-9-29 13:10

引用:
原帖由 波士 於 2012-9-29 12:43 發表
我報左1500米..
但我171高 71kg
跑3個圈我就頂唔順
我到時會唔會包尾架
加油 我都報左3000米 400米欄 推鉛球
我都6x kg..
不過我報果2個都係冷門野 如果得3條友就正
作者: ︱菊花茶︱    時間: 2012-9-29 13:12

引用:
原帖由 波士 於 2012-9-29 13:03 發表
如果我日日跑
會唔會包尾
其實...講真..你跑3千米唔好行路 慢跑..基本上唔會包尾
作者: 波士    時間: 2012-9-29 13:12     標題: 回復 7# 的帖子

我報左1500米 推鉛球 鐵餅
推鉛球次次頭8= ="
鐵餅就第一次玩
1500米.. 驚俾女笑
作者: ♂翼♀    時間: 2012-9-29 13:19

唔想跑最尾就去練氣啦-v-
不過你幾時比賽
作者: 波士    時間: 2012-9-29 13:22     標題: 回復 10# 的帖子

11月= =
但我E+日日跑架啦
作者: ♂翼♀    時間: 2012-9-29 13:26

日日練
咁你都應該唔會跑最尾啦-v-
作者: pptppt11    時間: 2012-9-29 13:27

你起碼要跑到2000米以上先得


如果人地太勁,你走去跟佢一齊快放,返到黎驚你吾係好夠氣


btw,你係吾係1/11-2/11有陸運會
作者: 波士    時間: 2012-9-29 13:33     標題: 回復 13# 的帖子

55
咁2000米姐係幾多個圈??
作者: ♂翼♀    時間: 2012-9-29 13:34

運動場 400米一個圈
跑5個圈啦@~@
作者: hkl0vekk    時間: 2012-9-29 13:47

Yo 176cm 60kg

乜都未報  今年陸運3月先開始
作者: pptppt11    時間: 2012-9-29 13:48

引用:
原帖由 波士 於 2012-9-29 13:33 發表
55
咁2000米姐係幾多個圈??
5個

btw:你試下以較快速度跑2000米,吾得就算,吾好勉強


你在沙田區某一運動場搞陸運會嗎?
作者: 波士    時間: 2012-9-29 13:48     標題: 回復 15# 的帖子

你跑到幾多個圈?
作者: ★x影月x★    時間: 2012-9-29 14:03

最緊要體育精神+
作者: 小奶子    時間: 2012-9-29 15:26

今年想報100 同埋200m 因為me太肥 跑唔到長跑 但係me有爆發力 yoyo
作者: 援兵_★    時間: 2012-9-29 15:35

盡力而為啦
不過差太遠 會好樣衰- -
作者: ☆1.29    時間: 2012-9-29 17:41

1500 M............加油啦下...........我一定唔夠氣
上次我跳100 M(小學)..................
決賽跑尾都係咁啦 , 所以唔好太介意結果
盡力  
作者: kkk3    時間: 2012-9-29 17:41

最緊要體育精神 包尾依d野 好死架姐zz
作者: 波士    時間: 2012-9-29 22:06

正常跑1500米要幾耐
作者: W_a    時間: 2012-9-29 22:07

?????????????

我今年報左5000米噃


反正都最後一年
作者: ★瘋狂丶    時間: 2012-9-29 22:43

大把fd參加左5000M
慢慢跑。
係咁HEA.
zz

作者: ︱菊花茶︱    時間: 2012-9-29 22:50

跑左800 400  睇泥應該拎到金.....  你e家跑唔跑到 3個圈先?
作者: ♂胡仔♀    時間: 2012-9-29 22:52

我中一既時候就報左千5了            第2名    不過係3年前
作者: 波士    時間: 2012-9-30 00:50     標題: 回復 27# 的帖子

跑到
作者: hkl0vekk    時間: 2012-9-30 00:58

引用:
原帖由 W_a 於 2012-9-29 10:07 PM 發表
?????????????

我今年報左5000米噃


反正都最後一年
nice, 我都諗住last one year 參加一直想參加好耐既5000m

實冇遺憾
作者: W_a    時間: 2012-9-30 01:18

引用:
原帖由 hkl0vekk 於 2012-9-30 00:58 發表
nice, 我都諗住last one year 參加一直想參加好耐既5000m

實冇遺憾
撞正陸運會咁岩我18歲生日... 再加最後一年...
作者: hkl0vekk    時間: 2012-9-30 01:26

引用:
原帖由 W_a 於 2012-9-30 01:18 AM 發表
撞正陸運會咁岩我18歲生日... 再加最後一年...
爽拉. 完左陸運happy hours
作者: FanTaSy★夜    時間: 2012-9-30 05:14

好多野都系要識得享受過程!!!結果系點吾重要!!
作者: Sugo.O    時間: 2012-9-30 05:18

至在參與 體育精神 !      
作者: Misuki    時間: 2012-9-30 05:19

bb bb bb
作者: Sugo.O    時間: 2012-9-30 05:29

引用:
原帖由 Misuki 於 2012-9-30 05:19 發表
bb bb bb
bb bb bb bb!          
作者: -KswAI★    時間: 2012-9-30 06:06

氣呢啲野同你幾高幾重無關係嫁啵 我有個fd得16x跑3000都頭3甲啦
作者: ×﹏ting(k)    時間: 2012-9-30 08:41

長跑開?
練氣=ok=.=
作者: 波士    時間: 2012-9-30 10:57

點練氣?
我跑完係唔累
但車哂氣
作者: ︱菊花茶︱    時間: 2012-9-30 12:05

引用:
原帖由 波士 於 2012-9-30 00:50 發表
跑到
咁你均速跑5個圈..唔好衝..
作者: simonshih    時間: 2012-9-30 12:09

其實睇天分
作者: ︱菊花茶︱    時間: 2012-9-30 12:10

引用:
原帖由 simonshih 於 2012-9-30 12:09 發表
其實睇天分
唔係...係睇你有無用心姐
作者: ㄗsメ小KiTˇ    時間: 2012-9-30 15:32

自己有沒計時間?
作者: 波士    時間: 2012-9-30 15:34     標題: 回復 43# 的帖子


點計??  帶部手機去跑?
作者: ︱菊花茶︱    時間: 2012-9-30 15:37

引用:
原帖由 波士 於 2012-9-30 15:34 發表

點計??  帶部手機去跑?
運動埸有鐘...你e家跑到幾個圈(唔係要快)
作者: ㄗsメ小KiTˇ    時間: 2012-9-30 15:40

引用:
原帖由 波士 於 30-9-2012 03:34 PM 發表

點計??  帶部手機去跑?
手錶,你太聰明???
作者: 勁風Issac    時間: 2012-9-30 15:50

加油吧!
中秋節快樂

作者: 卍花田錯卍    時間: 2012-9-30 15:54     標題: 回復 1# 的帖子

幾高幾重無所謂

最緊要係幾分幾秒

無操開就至在參與

有就祝你好運
作者: 卍花田錯卍    時間: 2012-9-30 15:56

引用:
原帖由 波士 於 2012-9-30 15:34 發表

點計??  帶部手機去跑?
無言..

無手錶 有無朋友幫你計?

無既建議你真係去運動場搵個街人幫你計

再唔係真係拎住部手機跑囉.唔會差太遠掛.
作者: 乂艾洛峰乂    時間: 2012-9-30 18:28

其實報左唔好出算啦
作者: lemOn.    時間: 2012-9-30 18:50

你肯落埸跑已經好勇敢 包尾又唔會比人笑既
作者: 波士    時間: 2012-9-30 21:17     標題: 回復 45# 的帖子

3個幾咋
作者: 波士    時間: 2012-9-30 21:18

練小腿有冇用架
我知有個方法好易做 1個月小腿可以好勁
作者: 絕卍回憶    時間: 2012-9-30 21:26     標題: 回復 1# 的帖子

1500米我個倒就好多人一齊跑ge
其實只要你肯跑就唔會包尾ge
因為有好多人都係落去行,唔係跑
作者: aRsuero.O    時間: 2012-10-3 03:16

上當年我跑三千米 跑成廿分鐘。 最後我好有型咁樣跑成全場 全場歡呼聲五係講少種feel正過拿冠軍
作者: poing.DaL    時間: 2012-10-3 07:24

樓主加油努力




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