標題: [知識] 問問野 [打印本頁]

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作者: ★瘋狂丶    時間: 2012-6-2 22:03     標題: 問問野

如果肌肉拉傷，仲可唔可以做運動?


例如:
啞鈴 c up 掌上壓等等.

肌肉拉傷系前幾日打籃球整親..

受傷位置:
腰骨 左右中間個度 ..

嗯,只系徵求意見.

[ 本帖最後由 ★瘋狂丶 於 2012-6-2 22:06 編輯 ]

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作者: SaiN7nu_-    時間: 2012-6-2 22:04

睇你邊度拉傷
我打籃球到打到有d位好痛
.腳戈d位
好辛苦痛到

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作者: 秒﹏晨    時間: 2012-6-2 22:05

要睇拉傷咩位

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作者: ★瘋狂丶    時間: 2012-6-2 22:06

嗯, 已經更新

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作者: SaiN7nu_-    時間: 2012-6-2 22:07

腰骨問題可大可少

有冇睇e生

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作者: ★瘋狂丶    時間: 2012-6-2 22:09

引用:

原帖由 SaiN7nu_- 於 2012-6-2 22:07 發表
腰骨問題可大可少

有冇睇e生

咁又無,

系好攰 咁解....

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作者: SaiN7nu_-    時間: 2012-6-2 22:10

我係對腳有2個位好痛
行路跑步都痛
可能係跳得太多=.=

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作者: A-Lin☆    時間: 2012-6-2 22:10

最好吾好喇，，，，傷上加傷好麻煩的：）

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作者: ★瘋狂丶    時間: 2012-6-2 22:15

引用:

原帖由 A-Lin☆ 於 2012-6-2 22:10 發表
最好吾好喇，，，，傷上加傷好麻煩的：）

你張簽名好誘人=.=

我諗最好都系咁..

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作者: 寒蟬    時間: 2012-6-2 22:25

鐵打 　　

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作者: 何樂而不圍    時間: 2012-6-2 22:27

最好5好 因為會傷上加傷

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作者: aCeJaI_-    時間: 2012-6-2 22:35

睇下醫生=.= 休息下

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作者: AnLyeSs.Flower    時間: 2012-6-2 22:38

咁快腰骨痛 哈

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作者: 道地雪梨茶    時間: 2012-6-2 23:04

ed野係自己先知- -

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作者: ×﹏ting(ｋ)    時間: 2012-6-2 23:04

最好五好拉.
休息下仲好

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作者: ★瘋狂丶    時間: 2012-6-2 23:10

引用:

原帖由 AnLyeSs.Flower 於 2012-6-2 22:38 發表
咁快腰骨痛 哈

咩意思呢？                       

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作者: sM×    時間: 2012-6-2 23:14

唔好做d 好用力既運動 你隻腳冇事..我諗跑步都ok
再多幾日味好番...最好去睇睇e生

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作者: 大毛毛    時間: 2012-6-2 23:42

休息番幾日
同埋唔好做咁多exercise

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作者: WhatTheFunny.    時間: 2012-6-3 14:48

有無事呀?

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作者: CRim[S]oN_大    時間: 2012-6-3 18:44

肌肉拉傷仲痛過比人打- -我之前大腿肌肉拉傷係幾步就痛xd
建議唔好做大激烈既運動

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作者: ☆1.29    時間: 2012-6-3 19:00

休息下啦
唔做1-2日都冇咩大問題
如果傷上加傷就仲慘

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