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標題: [知識] 有無鐵打老? [打印本頁]

作者: 小攸 時間: 2012-3-3 01:47 標題: 有無鐵打老?

今日去太古滑冰(第一次)
係緊跌。。。跌5次。。終于學識了但係。。。手條骨好痛，條筋又痛
有咩方法可以無甘痛？

作者: 神聰 時間: 2012-3-3 01:50

原帖由小攸於 2012-3-3 01:47 發表
今日去太古滑冰(第一次)
係緊跌。。。跌5次。。終于學識了但係。。。手條骨好痛，條筋又痛
有咩方法可以無甘痛？

試下拎隻手去冰水到10分鐘,減少痛楚or拎隻手放係平面,向上曲,,,輕輕力,做10次

[ 本帖最後由神聰於 2012-3-3 01:51 編輯 ]

作者: 小攸 時間: 2012-3-3 01:53

手腕位置痛...一郁就痛T-T

作者: SNSD♥泰妍 時間: 2012-3-3 02:42

用熱雞蛋
同埋隻手吾好成曰用力

作者: 小攸 時間: 2012-3-3 04:18

5該曬
今日會去買雞蛋

作者: ゞ.__.hEyJa! 時間: 2012-3-3 10:06

原帖由神聰於 2012-3-3 01:50 發表
試下拎隻手去冰水到10分鐘,減少痛楚or拎隻手放係平面,向上曲,,,輕輕力,做10次

咁咪會好凍=.=

作者: SNSD♥泰妍 時間: 2012-3-3 11:00

原帖由小攸於 2012-3-3 04:18 發表
5該曬
今日會去買雞蛋

仲要吾可好成日用力
一用力=gg
打少d信is ok

作者: HAN=]Freeze 時間: 2012-3-3 12:21

用冰夫下佢

作者: ♥‵帥尐夜 時間: 2012-3-3 12:36

跌5次已經算好-_-''
仲有唔係左先用熱雞蛋咩....
我個人等佢1week就冇事..

作者: 小攸 時間: 2012-3-3 16:59

我用冰敷..
越黎越痛,,特別個手掌對下果個軟骨

作者: 峰仔=) 時間: 2012-3-3 17:08

呢個天氣用冷水都好似太....

作者: 小攸 時間: 2012-3-3 17:14

尋日風和日麗...冷水敷都幾舒服..
今日凍到娘親都唔認得。。

作者: [KinGeR]KinG. 時間: 2012-3-3 17:19

睇醫生啦

作者: 午夜屠夫︿ 時間: 2012-3-3 17:55

睇中醫La

作者: 霸氣小飛象 時間: 2012-3-3 18:01

睇中醫都好有效..

作者: ★MR 時間: 2012-3-3 18:32

以痛攻痛

作者: mR.黑羽 時間: 2012-3-3 18:45

直接用跌打酒啦

作者: mR.黑羽 時間: 2012-3-3 18:45

都冇效既話咪就睇醫生lor

作者: 暗黑☣聖帝 時間: 2012-3-3 19:31

你在家多d休息啦!
通常訓幾日就最後無事!

作者: mR.黑羽 時間: 2012-3-3 19:34

暗黑軍團入侵吹水區

作者: 午夜屠夫︿ 時間: 2012-3-3 19:40

中醫比用跌打酒好

作者: 小攸 時間: 2012-3-4 02:57

用過冷水..冰..人手按摸,都係好痛,仲越來越痛...
晏d去睇醫生

作者: 小攸 時間: 2012-3-7 22:49

多謝曬@@""
你地ge方法小弟都用過曬，有效

BUt未完全好番，但仲做到掌上壓

作者: 峰仔=) 時間: 2012-3-7 22:52

直接睇e生就一定得喇
照個x光

作者: Chocoolate:p 時間: 2012-3-7 22:56

訓兩日無野架啦

作者: 小攸 時間: 2012-3-7 23:02

仲有小小疼...

作者: ♥‵帥尐夜 時間: 2012-3-7 23:26

到我問野
本人之前打波俾人壓一壓
隻腳好疼
唔係肉&[斤]疼
應該係骨疼...
唔知有咩方法
p.s.係腳版底....
打一次就疼多dd 點算好求救

鐵打酒用緊唔多work...

[ 本帖最後由 ♥‵帥尐夜於 2012-3-7 23:28 編輯 ]

作者: 小攸 時間: 2012-3-7 23:31

石膏>~< OR訓一個月

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