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標題: [閒聊] 失眠有咩方法ZZ到得著 [打印本頁]

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 18:34 標題: 失眠有咩方法ZZ到得著

本人成日失眠好辛苦

作者: SueM 時間: 2011-7-2 18:34

體中醫，

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 18:36

引用:

原帖由 SueM 於 2011-7-2 18:34 發表
體中醫，

= =失眠關佢事:handshake

作者: JustForYou:) 時間: 2011-7-2 18:40

我會睇漫畫睇睇下眼訓就訓

作者: kkk3 時間: 2011-7-2 18:41

數羊仔數數下會訓xddddddd

作者: Yura♥志龍 時間: 2011-7-2 18:41

MUSIC是心靈的藥物
比安眠藥更好

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 18:42

引用:

原帖由 JustForYou 於 2011-7-2 18:40 發表
我會睇漫畫睇睇下眼訓就訓

我睇性經都ZZZ唔著

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 18:43

引用:

原帖由 Yura♥志龍 於 2011-7-2 18:41 發表
MUSIC是心靈的藥物
比安眠藥更好

手機有安眠歌但愈聽愈精神

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 18:44

引用:

原帖由 kkk3 於 2011-7-2 18:41 發表
數羊仔數數下會訓xddddddd

我數過啦數到500幾仲係ZZZ唔著

作者: SueM 時間: 2011-7-2 18:45

引用:

原帖由 ★﹑殤璦 於 2011-7-2 18:44 發表
我數過啦數到500幾仲係ZZZ唔著

食安眠藥

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 18:46

引用:

原帖由 SueM 於 2011-7-2 18:45 發表

食安眠藥

唔想食藥

作者: K.inG 時間: 2011-7-2 18:46

安眠藥好方法

作者: JustForYou:) 時間: 2011-7-2 18:48

引用:

原帖由 ★﹑殤璦 於 2011-7-2 18:42 發表
我睇性經都ZZZ唔著

咁你打機打到朝早實訓多著

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 18:49

引用:

原帖由 JustForYou 於 2011-7-2 18:48 發表
咁你打機打到朝早實訓多著

我試過前日ZZ唔著睇電視睇通頂 SO岑日先ZZZ得著炸陰公

作者: JustForYou:) 時間: 2011-7-2 18:54

話說我前日由1點訓到下就兩點
跟住琴日成2點都訓唔著要睇下漫畫
搞到3點先訓到到今日兩點幾先起身

作者: .SaKel 時間: 2011-7-2 18:55

牛奶

作者: ☆LEGend 時間: 2011-7-2 19:05

我之前都係
好痛苦
訓唔到==

作者: 　　　Gag:$ 時間: 2011-7-2 19:12

- 眼訓先訓...我系甘既

作者: ☆LEGend 時間: 2011-7-2 19:13 標題: 回復 11# 的帖子

食藥傷身的
最好唔好喇
樓主訓之前應該唔好打機/睇tv
睇下書咁
對訓有幫助
不是我說的
是專家說

作者: siu死亡影姬 時間: 2011-7-2 19:16

最緊要咩都唔好諗...

作者: 星月乂光輝 時間: 2011-7-2 19:21

引用:

原帖由 siu死亡影姬 於 2011-7-2 19:16 發表
最緊要咩都唔好諗...

我都失眠,但系唔知點解,我就訓著個陣,個腦唔知點解無啦啦彈句"哈,訓著啦訓著啦!!"

跟著我又訓唔著,好煩,我好認真,唔知點解會甘

作者: MisRaiN- 時間: 2011-7-2 19:22

抖氣慢d,你一察覺到自己快返就慢返d,或者鬆博頭or條頸就易訓d

作者: 　　　Gag:$ 時間: 2011-7-2 19:29

- 訓五著搵我啦吹水吹到訓得著XD

作者: siu死亡影姬 時間: 2011-7-2 19:33

引用:

原帖由 星月乂光輝 於 2011-7-2 19:21 發表

我都失眠,但系唔知點解,我就訓著個陣,個腦唔知點解無啦啦彈句"哈,訓著啦訓著啦!!"

跟著我又訓唔著,好煩,我好認真,唔知點解會甘

只要諗住訓教訓教訓教...

作者: A_c 時間: 2011-7-2 19:34

引用:

原帖由 siu死亡影姬 於 2011-7-2 19:33 發表
只要諗住訓教訓教訓教...

數埋1.2.3.4.5.6..7.8.9.10 and so on
都唔得喎....

作者: siu死亡影姬 時間: 2011-7-2 19:37

引用:

原帖由 A_c 於 2011-7-2 19:34 發表

數埋1.2.3.4.5.6..7.8.9.10 and so on
都唔得喎....

我認為數住野係無可能訓得著
我只係話諗住訓教,訓教,訓教........咩都唔好諗
一諗就諗返訓教

作者: A_c 時間: 2011-7-2 19:38

引用:

原帖由 siu死亡影姬 於 2011-7-2 19:37 發表
我認為數住野係無可能訓得著
我只係話諗住訓教,訓教,訓教........咩都唔好諗
一諗就諗返訓教

最佳方法係起身用多陣電腦

另:有冇睇家燕媽媽三色台。

作者: siu死亡影姬 時間: 2011-7-2 19:47

引用:

原帖由 A_c 於 2011-7-2 19:38 發表

最佳方法係起身用多陣電腦

另:有冇睇家燕媽媽三色台。

家人開了電視
當然有被家燕媽媽魅力吸引到

作者: bensonlau 時間: 2011-7-2 19:50

睇中e

作者: A_c 時間: 2011-7-2 19:50

笑足我成場 ,
仲要做左幾野手部動作

作者: HAN=]Freeze 時間: 2011-7-2 19:51

搵周公

作者: siu死亡影姬 時間: 2011-7-2 19:52

引用:

原帖由 A_c 於 2011-7-2 19:50 發表
笑足我成場 ,
仲要做左幾野手部動作

聽覺就算了...
我視覺給予無視...

作者: Hong0718～ 時間: 2011-7-2 19:53

食藥吧

一係叫媽媽講故事

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 20:13

引用:

原帖由 ☆LEGend 於 2011-7-2 19:13 發表
食藥傷身的
最好唔好喇
樓主訓之前應該唔好打機/睇tv
睇下書咁
對訓有幫助
不是我說的
是專家說

但係我真係睇性經都唔著

去到3點先會有少少想ZZ既FEEL

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 20:15

引用:

原帖由 A_c 於 2011-7-2 19:38 發表

最佳方法係起身用多陣電腦

另:有冇睇家燕媽媽三色台。

睇家燕媽媽三色台有咩幫助

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 20:16

引用:

原帖由 Hong0718～ 於 2011-7-2 19:53 發表
食藥吧一係叫媽媽講故事

仲細咩

作者: 死人渣 時間: 2011-7-2 20:18

日頭做多D運動夜晚自然會支力

作者: mrcheung 時間: 2011-7-2 20:19

訓前沖涼,之後飲杯熱牛奶,仲有睡前既一個鐘唔好打機/睇電視

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 20:20

引用:

原帖由 死人渣 於 2011-7-2 20:18 發表
日頭做多D運動夜晚自然會支力

我經常身體累精神唔累

作者: 死人渣 時間: 2011-7-2 20:23

過度興奮呀你

唔好o念甘多果D野

作者: Yura♥志龍 時間: 2011-7-2 20:24

樓主係錦回3次
似想洗帖多..

作者: rkjcnvo123 時間: 2011-7-2 20:25

食安眠藥啦

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 20:26

引用:

原帖由 Yura♥志龍 於 2011-7-2 20:24 發表
樓主係錦回3次
似想洗帖多..

我沒咁既意思

我唔係果D等錢洗

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 20:28

引用:

原帖由 mrcheung 於 2011-7-2 20:19 發表
訓前沖涼,之後飲杯熱牛奶,仲有睡前既一個鐘唔好打機/睇電視

我睡之前鍾意沖涼

但就係咁特別精神

作者: Yura♥志龍 時間: 2011-7-2 20:53 標題: 回復 44# 的帖子

早啲沖囉
沖完打番幾次信長就一定訓到

作者: Mischievous. 時間: 2011-7-2 20:54

我都失眠唉要夜晚3點幾先訓得著sad

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 20:54

引用:

原帖由 Yura♥志龍 於 2011-7-2 20:53 發表
早啲沖囉
沖完打番幾次信長就一定訓到

係屋企打唔到信長 SAD

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 20:55

引用:

原帖由 Mischievous. 於 2011-7-2 20:54 發表
我都失眠唉要夜晚3點幾先訓得著sad

唉

我都係有時通頂都ZZ唔著

作者: Mikuv3v 時間: 2011-7-2 21:00

數綿羊
由古至今失眠最好解決方法

作者: Yura♥志龍 時間: 2011-7-2 21:05 標題: 回復 47# 的帖子

錦你沖完涼洛網吧訓LO

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-2 21:10

引用:

原帖由 Yura♥志龍 於 2011-7-2 21:05 發表
錦你沖完涼洛網吧訓LO

笑料嗎-,-洛到網吧我仲唔打通頂咩

作者: 　　　Gag:$ 時間: 2011-7-2 22:35

- 都話同您吹水吹天光

作者: Yura♥志龍 時間: 2011-7-2 22:46 標題: 回復 51# 的帖子

你又話要訓洛到網吧又要通頂玩...

作者: 好鬼衰 時間: 2011-7-2 22:49

一拳打暈自己

作者: Ev-forever 時間: 2011-7-2 22:57

安眠藥/熱鮮奶

作者: 死人渣 時間: 2011-7-2 22:58

上床唔好o念乜都唔好o念就好易訓著

作者: ★瘋狂丶 時間: 2011-7-2 23:31

就甘訓等到自己想訓就訓

作者: 芣湘再愛 時間: 2011-7-3 00:47

引用:

原帖由 Yura♥志龍 於 2011-7-2 18:41 發表
MUSIC是心靈的藥物
比安眠藥更好

十分認同你的看法:

訓唔著真係聽歌La;) 我個人最喜歡聽少女時代

作者: 　ゞ.__κJa1. 時間: 2011-7-3 01:02

食野準時

作者: sai2- 時間: 2011-7-3 01:09

晚黑活動
白天睡覺
試試吧

(講笑

作者: L_Ming. 時間: 2011-7-3 01:14

引用:

原帖由 芣湘再愛 於 2011-7-3 00:47 發表
十分認同你的看法: 訓唔著真係聽歌La;) 我個人最喜歡聽少女時代

起身只聽到,run devil devil run,gee gee gee gee baby baby baby果d

作者: siu死亡影姬 時間: 2011-7-3 01:17

為啥我聽少時訓唔著的說

作者: ☆LEGend 時間: 2011-7-3 01:30

我睇書真係訓得著
唔同樓主一樣

作者: CoOLNoVer 時間: 2011-7-3 01:57

不如唔好訓教打機打通頂

之後你會笫2日好想訓教

作者: FiNaL◎峰 時間: 2011-7-3 02:56

我好少失眠
如果失眠我會選擇睇電視/玩電腦/溫書通頂, 至到你發覺累了眼訓了
跟住你會因為唔夠訓, 第二晚好早訓到
咁樣利用時間, 好過眼光光係床到等天光

作者: 道地雪梨茶 時間: 2011-7-3 09:21

唔好訓啦
通頂98

作者: Wan:) 時間: 2011-7-3 09:26

數羊仔數到10000會天光的了

作者: Wan:) 時間: 2011-7-3 13:39 標題: 回復 54# 的帖子

你失眠都會咁?

作者: -_Nadeshiko 時間: 2011-7-3 13:59

聽歌

作者: Win:D 時間: 2011-7-3 14:08

我聽聽下就想訓

一係個日唔好訓第二日都唔好訓

作者: hkl0vekk 時間: 2011-7-3 15:12

起身飲杯水..再訓.吾得沖個凍水涼,

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-3 16:18

引用:

原帖由 Yura♥志龍 於 2011-7-2 22:46 發表
你又話要訓洛到網吧又要通頂玩...

洛到網吧我要比錢比錢我緊係打機啦

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-3 16:19

引用:

原帖由 好鬼衰 於 2011-7-2 22:49 發表
一拳打暈自己

我拳力大太勁我怕一拳會打死自己

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-3 16:20

引用:

原帖由 CoOLNoVer 於 2011-7-3 01:57 發表
不如唔好訓教打機打通頂之後你會笫2日好想訓教

= =咁樣好沒意義我想夜晚ZZZ得著

作者: ㊕攻﹏天使 時間: 2011-7-3 16:33

食安眠藥

作者: kkk3 時間: 2011-7-3 16:39

引用:

原帖由 ★﹑殤璦 於 2011-7-2 18:44 發表
我數過啦數到500幾仲係ZZZ唔著

數夠1000隻

作者: ‵恐龍v3v♥ 時間: 2011-7-3 16:40

安眠藥最實際

作者: kkk3 時間: 2011-7-3 16:42

引用:

原帖由 ‵恐龍v3v♥ 於 2011-7-3 16:40 發表
安眠藥最實際

好似話食得多會依賴左佢都係小d食小d

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-3 16:44

引用:

原帖由 ‵恐龍v3v♥ 於 2011-7-3 16:40 發表
安眠藥最實際

食得多有副作用

作者: 卍花田錯卍 時間: 2011-7-3 18:06 標題: 回復 1# 的帖子

先閉目
跟住大字型訓
跟住用腹慢慢呼吸
跟住唔好諗其他野,諗住一堆黑色就得.黑洞之類

全神貫注咁諗住黑色....好快訓到

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-3 18:12

引用:

原帖由 卍花田錯卍 於 2011-7-3 18:06 發表
先閉目
跟住大字型訓
跟住用腹慢慢呼吸
跟住唔好諗其他野,諗住一堆黑色就得.黑洞之類

全神貫注咁諗住黑色....好快訓到

呢個聽洛似有用

作者: 戈戈威 時間: 2011-7-3 18:15

我覺得飲酒會訓得著;$

作者: Yura♥志龍 時間: 2011-7-3 18:19 標題: 回復 74# 的帖子

錦睇黎有電腦既酒店你都會成晚玩電腦==

作者: 芣湘再愛 時間: 2011-7-3 18:19

引用:

原帖由 siu死亡影姬 於 2011-7-3 01:17 發表
為啥我聽少時訓唔著的說

你係咁聽gee gee oh oｈ！　ｏｈ　個ｄ一定唔得：）　聽左過ｄ會仲ｈｉｇｈ

　你要聽少時既抒情歌Dear.mom Let it rain..motion tears 個d先得

作者: Yura♥志龍 時間: 2011-7-3 18:25 標題: 回復 62# 的帖子

因為你已經深陷SNSD了

作者: 卍花田錯卍 時間: 2011-7-3 20:03 標題: 回復 81# 的帖子

一半睇書一半自己

最緊要咩都唔好諗..一諗就唔想訓

作者: Wan:) 時間: 2011-7-3 20:43 標題: 回復 82# 的帖子

屋企無酒飲

作者: -YiN. 時間: 2011-7-3 22:16

飲酒啦我成日都係咁

作者: bossosad 時間: 2011-7-4 01:42

通頂通到想訓

作者: i.MiSz.y_Ou 時間: 2011-7-4 01:44

我建議你聽音樂

-聽d易訓既

作者: hkl0vekk 時間: 2011-7-4 11:07 標題: 回復 90# 的帖子

係我訓吾著都帶住個耳筒聽歌..

作者: ★Ckh浩 時間: 2011-7-4 11:40

我都失眠`

作者: 道地雪梨茶 時間: 2011-7-4 12:12

唔好訓啦

作者: kkk3 時間: 2011-7-4 13:59

引用:

原帖由 卍花田錯卍 於 2011-7-3 18:06 發表
先閉目
跟住大字型訓
跟住用腹慢慢呼吸
跟住唔好諗其他野,諗住一堆黑色就得.黑洞之類

全神貫注咁諗住黑色....好快訓到

好似好店咁今晚試下先

作者: ★﹑殤璦 時間: 2011-7-4 14:46

引用:

原帖由 戈戈威 於 2011-7-3 18:15 發表
我覺得飲酒會訓得著;$

我之前都唸住買酒返屋企夜晚飲但怕比老母見到少我

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