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標題: [其他] 夜鬼/長時間使用電腦必用 [打印本頁]
作者: 程靈素    時間: 2011-2-9 20:18     標題: 夜鬼/長時間使用電腦必用

對於平日久坐在電腦前的電腦族來說，眼睛疲勞、肩頸痛等問題可能層出不窮，長時間的螢幕照射下甚至會影響人的內分泌，讓你在夜間變得難以入睡。筆者記得之前曾看過一本與睡眠相關的書，書內就提到若夜間暴露在強光下，或是受過度強烈刺激的視覺效果（例如打電動），就容易出現失眠等問題。

對此問題，F.lux 開發出一套能根據時間調節螢幕亮度、色彩的小軟體，安裝後只要設定你的所在位置，它就會自動取得日出、日落時間，分析該時間點的光照強度，並自動為你調整螢幕。

想保護你的眼睛嗎？除了適當的休息以外，使用 f.lux 來調整螢幕亮度也是個不錯的選擇，讓你在晚上使用電腦時不會覺得螢幕太刺眼，白天不會覺得螢幕太暗，推薦給您使用。



我平時夜晚成日好夜都唔想訓     但係用左呢個之後開始早訓返
1開頭用會覺得個畫面好怪   用慣左你唔用就覺得好唔舒服  你用耐左  試下突然之間唔用  就知同係夜晚用電腦有幾傷眼




http://bitshare.com/?f=0f2buh3g
作者: 程靈素    時間: 2011-2-9 20:20

裝左之後第一件事係去 change settings 3. transition speed 個度較到 slow (60m) 咁做既話個 mon 會慢慢調暗﹐ 唔會突然無啦啦變橙。
第二件事系建議將 1. adjust your lighting for day and night 個 at night 轉做 4200k 即係 fluorescent 個個﹐ 呢個 setting 無咁橙會易接受 d.
作者: .RaiNMaX    時間: 2011-2-9 20:20

吾知乜野;但系似好野來
作者: tony987852    時間: 2011-2-9 20:23

我個mon唔知支唔支援5100K喎..
作者: 飄雪    時間: 2011-2-9 20:24

當初會有這種情況，不知為何眼睛疲勞、肩頸痛等問題自動解決。
作者: MoodY-_.    時間: 2011-2-9 20:48

引用:
原帖由 飄雪 於 2011-2-9 20:24 發表
當初會有這種情況，不知為何眼睛疲勞、肩頸痛等問題自動解決。
5系掛            
作者: 飄雪    時間: 2011-2-9 21:32

引用:
原帖由 MoodY-_. 於 2011-2-9 20:48 發表
5系掛            
或許現在的坐姿正確吧。
作者: toto345618433    時間: 2011-2-10 00:00     標題: 回復 1# 的帖子

大大又想係度網賺..

鑑定完了。
作者: C_k    時間: 2011-2-10 00:08

有冇圖可以貼上來, 用左之後係點既??
作者: toto345618433    時間: 2011-2-10 00:11

anyway 佢篇野係堅..  個程式係真

(link 就不提供了... 讓樓主努力不用白費 )
作者: 惡大大    時間: 2011-2-10 01:14

有冇人用過?
work唔work嫁
作者: 戴能獲    時間: 2011-2-10 01:25

引用:
原帖由 toto345618433 於 2011-2-10 00:11 發表
anyway 佢篇野係堅..  個程式係真

(link 就不提供了... 讓樓主努力不用白費 )
的確唔錯
但係隻色好似偏黃
引用:
原帖由 惡大大 於 2011-2-10 01:14 發表
有冇人用過?
work唔work嫁
有用
值得一試
作者: C_k    時間: 2011-2-10 01:42

引用:
原帖由 戴能獲 於 2011-2-10 01:25 發表


的確唔錯
但係隻色好似偏黃



有用
值得一試
偏黃似怪wor
作者: 戴能獲    時間: 2011-2-10 06:52

引用:
原帖由 C_k 於 2011-2-10 01:42 發表

偏黃似怪wor
用耐左隻眼的確冇咁攰
作者: 願望ღ占    時間: 2011-2-10 20:35

用咩程式開嫁.點解我開唔到既



作者: 小。銘    時間: 2011-2-10 20:39

我隻眼成日痛
作者: toto345618433    時間: 2011-2-10 21:48     標題: 回復 13# 的帖子

遊戲畫面黨不建議使用..  ((full colour 才是王道 ))
作者: 靈活鞋子    時間: 2011-2-10 21:50

多謝了
大家要好好保護眼睛。
作者: 靈活鞋子    時間: 2011-2-10 21:56

用到了,有d黃
希望有效
作者: 戴能獲    時間: 2011-2-10 21:58

引用:
原帖由 願望ღ占 於 2011-2-10 20:35 發表
用咩程式開嫁.點解我開唔到既



貼張圖上黎睇睇可以嗎
作者: JiM☆占    時間: 2011-2-10 22:03

引用:
原帖由 戴能獲 於 2011-2-10 21:58 發表


貼張圖上黎睇睇可以嗎
開唔到.
[attach]110714[/attach]
[attach]110715[/attach]
作者: 戴能獲    時間: 2011-2-10 22:33

引用:
原帖由 JiM☆占 於 2011-2-10 22:03 發表


開唔到.
110714
110715
媽呀!很毒呀!
作者: BINgICE.    時間: 2011-2-10 23:58

1日 10小時以上坐係到                          
作者: JiM☆占    時間: 2011-2-11 01:21

引用:
原帖由 戴能獲 於 2011-2-10 22:33 發表


媽呀!很毒呀!
開到了.謝謝.
不是很毒之MA=
作者: Win:D    時間: 2011-2-11 02:01

休息就冇事
作者: C_k    時間: 2011-2-11 02:13

引用:
原帖由 JiM☆占 於 2011-2-10 22:03 發表


開唔到.
110714
110715
您的桌面我受不了。。。
作者: 浪跡↗天涯    時間: 2011-2-11 09:21

真吾真架
我試下DOWN黎用先
有D怕中伏
作者: 7投b    時間: 2011-2-11 13:29

堅唔堅架 不過都支持下 我間中休息就好了
作者: 程靈素    時間: 2011-2-12 12:44

引用:
原帖由 7投b 於 2011-2-11 13:29 發表
堅唔堅架 不過都支持下 我間中休息就好了
堅的         
作者: 旭子    時間: 2011-2-12 14:02

試試先 .
作者: 隱逸    時間: 2011-2-12 19:41

頂!
點還原呀????!!
唔好同我講洗機呀
作者: Wai._.    時間: 2011-2-12 20:02

什麼來的
作者: toto345618433    時間: 2011-2-12 20:04     標題: 回復 31# 的帖子

用工管關閉處理程序   再del 個程式
作者: 隱逸    時間: 2011-2-12 22:32

引用:
原帖由 toto345618433 於 2011-2-12 20:04 發表
用工管關閉處理程序   再del 個程式
thank you very much
作者: toto345618433    時間: 2011-2-12 22:38     標題: 回復 34# 的帖子

點解唔想用?  有d 好奇
作者: 程靈素    時間: 2011-2-13 00:17

引用:
原帖由 toto345618433 於 2011-2-12 22:38 發表
點解唔想用?  有d 好奇
應該用唔慣  我1開頭都唔慣
作者: 438469    時間: 2011-2-13 00:22

的確係一個唔錯既軟件
不過佢變色果陣會搞到LAG機
(當時打緊CS )
作者: 紫風    時間: 2011-2-13 06:39

謝謝了..真的很有用- -''說真的我經常打機打到眼痛
作者: toto345618433    時間: 2011-2-13 12:45

引用:
原帖由 紫風 於 2011-2-13 06:39 發表
謝謝了..真的很有用- -''說真的我經常打機打到眼痛
好似over 左少少
作者: tony987852    時間: 2011-2-13 20:39

引用:
原帖由 toto345618433 於 13-2-2011 12:45 PM 發表


好似over 左少少
我最多都眼殘...但係佢眼痛...佢又真係過左火少少
作者: ★D-RoXL輝    時間: 2011-2-13 21:57

唔慣
用到眼都殘
應該一陣會好d
作者: [SPY]-sTar    時間: 2011-2-14 01:13

訓教好快訓得著              .
作者: CoOL[S]ai.K    時間: 2011-2-14 02:37

岩岩用完..
已經係超黃..

聽日放相
作者: 程靈素    時間: 2011-2-14 20:12

引用:
原帖由 [SPY]-sTar 於 2011-2-14 01:13 發表
訓教好快訓得著              .
我都覺           
作者: 媽媽忍不住    時間: 2011-2-14 20:37

似好有用
作者: 不死的金川    時間: 2011-2-14 20:42

用左3分鍾唔用........
作者: 維他奶-_-    時間: 2011-2-14 23:24

用左=.=個mon真係好怪
作者: BINgICE.    時間: 2011-2-14 23:46

已訓
作者: 帥沁(o:    時間: 2011-2-15 00:10

都0k啵.
有d舊mon既feel姐
作者: 程靈素    時間: 2011-2-15 20:20

引用:
原帖由 帥沁(o: 於 2011-2-15 00:10 發表
都0k啵.
有d舊mon既feel姐
當你係半夜關左個software 你就會發現個mon有幾光  有幾傷眼   



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