標題: [知識] 轉~損害大腦十大不良習慣 [打印本頁]

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作者: plastic_pan    時間: 2007-6-30 20:54     標題: 轉~損害大腦十大不良習慣

１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。

２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。

３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不
良，從而影響大腦發育。
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。

５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也
會糊塗起來。
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。

７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。

８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。

９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。

我睇完只有一句:我個腦冇LA,我有好多野都有做過

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作者: 櫻雨    時間: 2007-6-30 21:15

我有好多衰野都有做過- -

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作者: 團＊RIckY    時間: 2007-6-30 21:28

/_____\我個腦就黎無都似

以上咁多條起碼有5條我係有做過的

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作者: plastic_pan    時間: 2007-6-30 23:08

引用:

原帖由 團＊RIckY 於 2007-6-30 21:28 發表
/_____\我個腦就黎無都似

以上咁多條起碼有5條我係有做過的

我諗肥佬個腦最快無

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作者: 死肥老蕭    時間: 2007-6-30 23:13

乜你地有腦比佢地衰退嗎．．．

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作者: kelvin19250    時間: 2007-6-30 23:40

早餐...我成幾年冇食過早餐...
係期日先食下...

返學日子未食過....

我個腦冇架啦...

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作者: Simon狗雪    時間: 2007-7-1 02:00

我唔食早飯既...甘點算啊>_<!!!!

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作者: plastic_pan    時間: 2007-7-1 09:38

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2007-6-30 23:13 發表
乜你地有腦比佢地衰退嗎．．．

肥佬咁講咩意思

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作者: 死肥老蕭    時間: 2007-7-1 09:52

攪吓gag啫,咁到睇唔明...

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作者: plastic_pan    時間: 2007-7-1 10:01

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2007-7-1 09:52 發表
攪吓gag啫,咁到睇唔明...

哈,哈,哈!!!!!!!

好好笑啊

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作者: 隱逸    時間: 2007-7-1 20:01

乜空氣污染都算係十大不良習慣中既[[[習慣]]]= =?

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作者: 血氏名刀流    時間: 2007-7-1 20:49

我唔多食早餐嫁啵- -+  一年得3次食早餐!

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