標題:
玩完<生化危机5>,我也想和CHRIS一样有两个大咪咪
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作者:
rockmanlau
時間:
2010-1-2 01:30
標題:
玩完<生化危机5>,我也想和CHRIS一样有两个大咪咪
好羡慕欧美人的身材啊,感觉做任何事情都很有力,
怎么练啊
作者:
cao535756490
時間:
2010-1-2 01:42
其实不用练的啊
去整形医院，隆咪咪
完事OK
作者:
rockmanlau
時間:
2010-1-2 02:28
隆是假的~耐看不耐用~
作者:
yjblxiao
時間:
2010-1-2 03:08
网上搜啊... 很多健身视频教材... 买好器材在家里练 半年左右可成型...
作者:
13412218404
時間:
2010-1-2 20:18
你不喜欢阳痿男体态，那就锻炼吧，让每天精力充沛。
作者:
UID
時間:
2010-1-2 20:26
体呈“太”字型平躺，举哑铃向中间合拢再放下，如此反复不一日胸肌可成也！
作者:
yjblxiao
時間:
2010-1-3 02:29
平躺双哑铃练飞鸟式 嘎嘎... 臂上的造型得练内举 和背举...
光有型还无用 要有力得多进行超负运动...
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其实不用练的啊
隆是假的~耐看不耐用~