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標題: [閒聊] 訓黎頸點算好T_T [打印本頁]

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-19 19:14 標題: 訓黎頸點算好T_T

我條頸好痛呀T_T
點先可以好番

唔好同我講斬左個頭落黎或者打痛第2度等條頸無覺得咁痛>_<

作者: siu死亡影姬 時間: 2009-9-19 19:16

唔理佢過幾日會好返

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-19 19:18

引用:

原帖由 siu死亡影姬 於 2009-9-19 19:16 發表
唔理佢過幾日會好返

咁者係仲要痛多幾日??

作者: siu死亡影姬 時間: 2009-9-19 19:21

車....我都係咁=.=.........

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-19 19:21

引用:

原帖由 siu死亡影姬 於 2009-9-19 19:21 發表
車....我都係咁=.=.........

所以要搵下有無其他方法>_<

作者: C_k 時間: 2009-9-19 19:26

訓短頸,拎野茶下囉,
止痛藥或者止痛高

作者: 絕夜s劍乂 時間: 2009-9-19 19:27

我同影雞既方法一樣(最常見..

作者: 小御 時間: 2009-9-19 19:29

拎個暖水袋敷下條頸敷完之後趁條頸仲係熱
跟住慢慢郁郁到你覺得痛為止痛唔好即停慢慢去番你唔痛既位

正常既動作係望左望右下巴貼膊頭當然你係做唔到
仲有就係側頭面貼膊頭盡可能做

仲有就係敷5分鍾做大約3-4分鍾
再敷
大約係敷三次做三次左右
二至三個鍾一次
好快會好番
我次次都係咁

作者: siu死亡影姬 時間: 2009-9-19 19:33

邊到痛邊唔檸去果邊

作者: 小御 時間: 2009-9-19 19:35

咁你做黎有咩意思-.-..........

作者: siu死亡影姬 時間: 2009-9-19 19:35

nono
我唔係講你果個方法
我係自己1法

作者: 小御 時間: 2009-9-19 19:41

哦-.-...............

下次講明d

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-19 19:44

引用:

原帖由小御於 2009-9-19 19:29 發表
拎個暖水袋敷下條頸敷完之後趁條頸仲係熱
跟住慢慢郁郁到你覺得痛為止痛唔好即停慢慢去番你唔痛既位

正常既動作係望左望右下巴貼膊頭當然你係做唔到
仲有就係側頭面貼膊頭盡可能做

仲有就係敷5分鍾 ...

係@@睇我打完機試下先

thanks!!

P.S. 點解吹水區咁多人但相區就無人-_-

作者: 小御 時間: 2009-9-19 19:46

咩相區?

圖區定自貼????

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-19 21:29

引用:

原帖由小御於 2009-9-19 19:46 發表
咩相區?

圖區定自貼????

自貼區-3- haha

作者: 小御 時間: 2009-9-19 21:30

有冇試到?????????????

作者: 死肥老蕭 時間: 2009-9-19 21:47 標題: 如何處理訓黎頸和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸"了嗎？一旦" 訓黎頸"
您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦...
這一趟下來起碼要七天時間 ..
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子
完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。現
在，恭禧你，收到這個訊息。一旦" 訓黎頸"時，只要將
你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或
逆時的方向按摩旋轉，則您的 "訓黎頸"，將獲得最大的
修復。如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭
傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
** 記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直
接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷
害。尤其是你(妳 )們老坐在電腦前面辦公一定要經常按
摩唷!!

還有一招非常有效, 屢試不爽,
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
*** 右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
再提供一個妙方 :
***若左腳麻了，用力甩你的右手掌
***若右腳麻了，則用力甩你的左手掌

copy 番黎,唔知有冇效...

作者: 極道羅剎 時間: 2009-9-19 22:16

引用:

原帖由 littledemonlynn 於 2009-9-19 19:21 發表

所以要搵下有無其他方法>_

同我訓番幾晚就無事~

作者: 死肥老蕭 時間: 2009-9-19 22:32

引用:

原帖由 極道羅剎 於 2009-9-19 22:16 發表

同我訓番幾晚就無事~

你越來越色胆包天,你係咪食咗k仔。。。。

作者: 極道羅剎 時間: 2009-9-19 22:40

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2009-9-19 22:32 發表

你越來越色胆包天,你係咪食咗k仔。。。。

=.=
我又名淫羅剎
k仔?
任何對我都無效
食黎都無用啦=.=
同埋我真係教樓主點解決姐

作者: 死肥老蕭 時間: 2009-9-19 22:52

淫羅剎果然係好勁....

作者: 極道羅剎 時間: 2009-9-19 23:00

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2009-9-19 22:52 發表
淫羅剎果然係好勁....

唔記得左講比你知..我識按摩=.=||

作者: 死肥老蕭 時間: 2009-9-19 23:04

引用:

原帖由 極道羅剎 於 2009-9-19 23:00 發表
唔記得左講比你知..我識按摩=.=||

哦!!原來你係盲....

作者: 極道羅剎 時間: 2009-9-19 23:06

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2009-9-19 23:04 發表

哦!!原來你係盲....

唔一定係盲先識按摩o既=.=
唔一定盲先係床上按o既
唔一定番大陸先可以鬆鬆o既=.=
[題外話]我有張圖唔知比唔比貼嫁
想先問問肥佬你

[ 本帖最後由極道羅剎於 2009-9-19 23:07 編輯 ]

作者: kaka123 時間: 2009-9-19 23:22

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2009-9-19 21:47 發表
您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸"了嗎？一旦" 訓黎頸"
您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦...
這一趟下來起碼要七天時間 ..
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子
完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障 ...

我成日要舉高雙手

作者: 小御 時間: 2009-9-19 23:24

唔怪得知我隻腳成日抽筋
原來係舉得手多LOL

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-20 03:14

大佬我無辜架喎

作者: kaka123 時間: 2009-9-20 03:15

[sosad]潮爆post　　

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-20 03:17

引用:

原帖由 kaka123 於 2009-9-20 03:15 發表
[sosad]潮爆post　　

咩潮爆呀-_-"?

作者: kaka123 時間: 2009-9-20 03:22

引用:

原帖由 littledemonlynn 於 2009-9-20 03:17 發表

咩潮爆呀-_-"?

d回覆

作者: 小御 時間: 2009-9-20 03:23

訓黎頸潮爆post

作者: 無名㏒言重 時間: 2009-9-20 03:41

我同佢按摩完了

作者: 小御 時間: 2009-9-20 03:43

傳說中既『麻沙廚』???????

作者: 無名㏒言重 時間: 2009-9-20 04:13

使出左家傳"摸摸搓"

佢話好左好多

作者: 死肥老蕭 時間: 2009-9-20 09:00

引用:

原帖由 無名㏒言重 於 2009-9-20 04:13 發表
使出左家傳"摸摸搓"
佢話好左好多

再講下去唔出得街了...

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-20 13:46

引用:

原帖由 無名㏒言重 於 2009-9-20 04:13 發表
使出左家傳"摸摸搓"
佢話好左好多

以上嘉賓對話並不代表本人立場

作者: kaka123 時間: 2009-9-20 13:53

引用:

原帖由 littledemonlynn 於 2009-9-20 13:46 發表

以上嘉賓對話並不代表本人立場

洗唔洗開記招

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-20 14:18

引用:

原帖由 kaka123 於 2009-9-20 13:53 發表
洗唔洗開記招

我book左半島今日10am開記招
大家記得盡時出席

Oh已經完左

作者: kaka123 時間: 2009-9-20 14:38

引用:

原帖由 littledemonlynn 於 2009-9-20 14:18 發表

我book左半島今日10am開記招
大家記得盡時出席

Oh已經完左

有無RECORD

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-20 14:45

引用:

原帖由 kaka123 於 2009-9-20 14:38 發表
有無RECORD

請留意littledemonlynn個人網站XDDD

作者: kaka123 時間: 2009-9-20 14:52

引用:

原帖由 littledemonlynn 於 2009-9-20 14:45 發表

請留意littledemonlynn個人網站XDDD

有D咁既野?

作者: 死肥老蕭 時間: 2009-9-20 14:54

引用:

原帖由 littledemonlynn 於 2009-9-20 14:45 發表

請留意littledemonlynn個人網站XDDD

駛唔駛請保鑣先,呢度好多餓男喎...

作者: ME]Andy 時間: 2009-9-20 14:56 標題: 回復 42# 的帖子

咁我係唔係呀...版主大人

作者: 小御 時間: 2009-9-20 14:56

andy絕對係一位餓狼

作者: kaka123 時間: 2009-9-20 14:59

唔好講咁明

作者: 死肥老蕭 時間: 2009-9-20 15:01

幾時輪到狼流感呢,小心.....

作者: 小御 時間: 2009-9-20 15:01

人狼驚魂

作者: ME]Andy 時間: 2009-9-20 15:03 標題: 回復 46# 的帖子

打定流感針先

作者: 小御 時間: 2009-9-20 15:04

唔係應該用血清架咩

作者: 豆腐_小彤 時間: 2009-9-20 20:12

殺左你上面果2隻
咪冇事lo

作者: 死肥老蕭 時間: 2009-9-20 21:15

引用:

原帖由 豆腐_小彤 於 2009-9-20 20:12 發表
殺左你上面果2隻
咪冇事lo

你又踼爆黎做乜喎....

含蓄D...

作者: 極道羅剎 時間: 2009-9-20 22:24

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2009-9-20 21:15 發表

你又踼爆黎做乜喎.... 含蓄D...

好彩我唔係狼姐~

作者: ME]Andy 時間: 2009-9-20 22:33 標題: 回復 52# 的帖子

狼又黠會冇你

作者: 小御 時間: 2009-9-20 23:12

ANDY死都唔汁輸
點都要拉番人落水
(閃....

作者: 極道羅剎 時間: 2009-9-20 23:13

引用:

原帖由 ME]Andy 於 2009-9-20 22:33 發表
狼又黠會冇你

我點睇都係一個羅剎黎~

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-21 00:26

我個人網站就係我既"面書"

樓上你地傾到好high喎

作者: 小御 時間: 2009-9-21 00:28

話說樓主條頸有冇好番dd?
有冇試到我個方法?
好奇問問

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-21 00:36

引用:

原帖由小御於 2009-9-21 00:28 發表
話說樓主條頸有冇好番dd?
有冇試到我個方法?
好奇問問

其實仲有少少痛...
我用左你個方法一半la
我屋無熱水袋呀~
不過有做扭頸個個~
做完真係舒服左d~~
thanks

作者: kaka123 時間: 2009-9-21 00:43

我幫你扭多2下

作者: 小御 時間: 2009-9-21 00:49

引用:

原帖由 littledemonlynn 於 2009-9-21 00:36 發表

其實仲有少少痛...
我用左你個方法一半la
我屋無熱水袋呀~
不過有做扭頸個個~
做完真係舒服左d~~
thanks

你冇暖水袋試下熱毛巾
目的都係為左令條頸熱d
血液循環快d

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-21 09:36

引用:

原帖由小御於 2009-9-21 00:49 發表
引用:
原帖由 kaka123 於 2009-9-21 00:43 發表 [url=redirect.php?goto=findpost&pid=1317773&ptid=153654][/url]
我幫你扭多2下
你會唔會扭斷架

你冇暖水袋試下熱毛巾
目的都係為左令條頸熱d
血液循環快d

—時lum唔到tim XDD
不過今日起身好好多na
雖然仲有少少痛>_<

作者: ME]Andy 時間: 2009-9-21 09:37 標題: 回復 61# 的帖子

過多幾日冇時架啦.....唔使擔心

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-21 11:25

引用:

原帖由 ME]Andy 於 2009-9-21 09:37 發表
過多幾日冇時架啦.....唔使擔心

心思思想扭過去扭完又有d痛XDD

作者: ME]Andy 時間: 2009-9-21 11:29 標題: 回復 63# 的帖子

咁使唔使固定佢

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-21 11:32 標題: 回復 64# 的帖子

我lum唔洗gum誇張-0-""

作者: ME]Andy 時間: 2009-9-21 11:34 標題: 回復 65# 的帖子

番緊工就唔好周圍望呀ma~

作者: 死肥老蕭 時間: 2009-9-21 12:06

呵呵!!過多兩天就無事,唔好做太劇烈運動....

作者: ME]Andy 時間: 2009-9-21 12:08

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2009-9-21 12:06 發表
呵呵!!過多兩天就無事,唔好做太劇烈運動....

ya...我講中左......
過多2日冇事

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-21 12:28

引用:

原帖由 ME]Andy 於 2009-9-21 11:34 發表 [url=redirect.php?goto=findpost&pid=1318293&ptid=153654][/url]
番緊工就唔好周圍望呀ma~

係office唔活動下會死架

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2009-9-21 12:06 發表 [url=redirect.php?goto=findpost&pid=1318334&ptid=153654][/url]
呵呵!!過多兩天就無事,唔好做太劇烈運動....

我好少做運動

引用:

原帖由 ME]Andy 於 2009-9-21 12:08 發表

ya...我講中左......
過多2日冇事

知你叻la

頭1日真係勁痛

作者: C_k 時間: 2009-9-21 13:17 標題: 回復 69# 的帖子

咁你而家應該好番喇?

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-21 13:47

引用:

原帖由 ★GoodBye_k!N 於 2009-9-21 13:17 發表
咁你而家應該好番喇?

好番好多lu 仲有dd痛

作者: 小御 時間: 2009-9-21 16:17

引用:

原帖由 littledemonlynn 於 2009-9-21 13:47 發表

好番好多lu 仲有dd痛

得閒做多D物理治療果D動作
有助你減小發生訓黎頸

作者: littledemonlynn 時間: 2009-9-21 17:12 標題: 回復 72# 的帖子

我都好少訓黎頸既
係gum岩呢次

作者: ME]Andy 時間: 2009-9-21 17:14 標題: 回復 73# 的帖子

咁去買六合彩啦

作者: 小御 時間: 2009-9-21 17:24

引用:

原帖由 littledemonlynn 於 2009-9-21 17:12 發表
我都好少訓黎頸既
係gum岩呢次

係囉
買六合彩啦

作者: 御☆詠 時間: 2009-9-21 20:12

可能中左成千萬都唔知
快d 叫呀爸呀媽睇下張飛...
可能已經中左無睇

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