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標題: [閒聊] 打完藍球點解會成身痛?有冇人解答到? [打印本頁]

作者: 殘劍飛星 時間: 2009-3-15 19:00 標題: 打完藍球點解會成身痛?有冇人解答到?

今日同fd去打藍球
琴日打藍球打左一日
返到屋k就開始周身痛
有冇人知點樣令到成身冇咁痛
同埋點解會痛?

作者: SinG. 時間: 2009-3-15 19:12

你可能無做足熱身運動
or太耐無做運動一做就做太激烈的運動

作者: 殘劍飛星 時間: 2009-3-15 19:13

引用:

原帖由 SinG. 於 2009-3-15 19:12 發表
你可能無做足熱身運動
or太耐無做運動一做就做太激烈的運動

姐係做多幾次就唔會??

作者: SinG. 時間: 2009-3-15 19:14

引用:

原帖由 殘劍飛星 於 2009-3-15 19:13 發表

姐係做多幾次就唔會??

我都唔知

最好做足熱身先

作者: 殘劍飛星 時間: 2009-3-15 19:15

引用:

原帖由 SinG. 於 2009-3-15 19:14 發表

我都唔知
最好做足熱身先

冇做

作者: ╒Ruido-K╛ 時間: 2009-3-15 19:17

你打得太耐/你無理到打到累個時仲系到打掛

作者: 毒神§小華 時間: 2009-3-15 19:34

你打波個陣打得太happy
D HAPPY 會令到你吾痛;;
到你打完冇左個份HAPPY..自然會覺得痛

作者: 死肥老蕭 時間: 2009-3-15 19:35

點解食完飯個肚咁賬架......

作者: -_FreeDom 時間: 2009-3-15 19:45

即係好似猩咁
係動物園日爬夜爬
日跳夜跳
日(做)夜(做)
咁咪唔會咁攰囉

作者: SinG. 時間: 2009-3-15 19:46

引用:

原帖由 死肥老蕭 於 2009-3-15 19:35 發表
點解食完飯個肚咁賬架......

好比喻
但係肥佬未食飯個肚都咁賬

作者: kaka123 時間: 2009-3-15 20:32

我crossover cross 到膝頭痛

作者: 殘劍飛星 時間: 2009-3-15 20:55

打得太high-_-
係嫁咩
唔係好耐之嗎
都係1 2個鐘休息下

作者: siu死亡影姬 時間: 2009-3-15 20:57

係咪你比人打咋

作者: siu翔 時間: 2009-3-15 21:04

激烈既運動,會導致呼吸作用供不應求
所以會同時進行埋缺氧呼吸應急地協助提供細胞所需能量...
so產生出乳酸,會感覺肌肉酸痛同疲勞...

解決,我諗要等時間,去吸多d氧氣= =

[ 本帖最後由 siu翔於 2009-3-15 21:06 編輯 ]

作者: 殘劍飛星 時間: 2009-3-15 21:28