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[閒聊] 健身一問

囧-神

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1^# 大中小發表於 2014-8-19 00:55 只看該作者

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健身一問

小弟e 家170。70kg. 平時有游水有小小肚（攬）我應唔應該練腹肌定再瘦d ?

-6才是王道!!! 日日囧一囧...囧樣由你創…

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Awakening.

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2^# 大中小發表於 2014-8-19 01:54 只看該作者

乖乖地入返05玩信長一齊做肥毒畢啦

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弒神小晶乄

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妄想找到優美開始﹒

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3^# 大中小發表於 2014-8-19 10:46 只看該作者

一路練一路減

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囧-神

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4^# 大中小發表於 2014-8-19 22:22 只看該作者

引用:

原帖由 Awakening. 於 2014-8-19 01:54 發表
乖乖地入返05玩信長一齊做肥毒畢啦

無玩信長好耐啦

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5^# 大中小發表於 2014-8-20 18:01 只看該作者

健咩身啊你有我咁靚仔先學人健身啦

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6^# 大中小發表於 2014-8-20 19:28 只看該作者

應該

仲要Keep住練

放下所有，與世無爭，隱姓埋名，留點回憶就夠了。

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7^# 大中小發表於 2014-8-22 20:46 只看該作者

如果你想練既話唔洗刻意瘦完先再練
因為練既時候已經減緊
當然啦肌肉並唔係一朝一夕可以練成,應該持之以行
比心機

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