神聰

對於平日久坐在電腦前的電腦族來說，眼睛疲勞、肩頸痛等問題可能層出不窮，長時間的螢幕照射下甚至會影響人的內分泌，讓你在夜間變得難以入睡。筆者記得之前曾看過一本與睡眠相關的書，書內就提到若夜間暴露在強光下，或是受過度強烈刺激的視覺效果（例如打電動），就容易出現失眠等問題。
對此問題，F.lux 開發出一套能根據時間調節螢幕亮度、色彩的小軟體，安裝後只要設定你的所在位置，它就會自動取得日出、日落時間，分析該時間點的光照強度，並自動為你調整螢幕。
軟體資訊

• 軟體名稱：f.lux
• 軟體語系：英文
• 作業系統：Windows, Mac OS X 及 Linux
• 官方網站：http://www.stereopsis.com/flux/
• 免費下載：Windows 版本 | Mac 版本 | Linux 版本

使用教學下載Flux後執行安裝程式，與一般軟體相同，安裝結束後F.lux就會出現在右下角的工具列。

點擊f.lux圖示，會出現設定畫面，第一次使用時請先點選右上角的”Change Settings”來變更時區設定。

先到”Set Your Location”的地方設定你的所在位置，點選Change後，輸入 23.70N, 120.96E 就是台灣囉！
備註：如果你在其他地區，可以進入 http://stereopsis.com/flux/map.html ，輸入你的所在位置，它就會把座標告訴你了，將它複製後貼在本設定選項就完成了。

然後到第一步的地方設定白天、夜晚的螢幕亮度，f.lux 預設的夜晚色彩有點偏暗，你可以拖曳該圓圈至適當位置。我的設定為白天 6500K、夜晚 5100K。

最後回到主畫面，點選橘色的圓圈，f.lux 就會讓你預覽白天（或夜晚）的亮度情形囉！如果你要使用電腦來做設計、繪圖等方面的工作，可以將下方的”Disable for one hour”勾選，f.lux 就會休息並停止運作一小時。
想保護你的眼睛嗎？除了適當的休息以外，使用 f.lux 來調整螢幕亮度也是個不錯的選擇，讓你在晚上使用電腦時不會覺得螢幕太刺眼，白天不會覺得螢幕太暗，推薦給您使用。




經本人打4個鍾機試驗,眼睛真係無咁累

http://stereopsis.com/flux/map.html
上個網打返香港上去,COPY個地標,set返個f.lux

[ 本帖最後由 神聰 於 2012-10-5 20:05 編輯 ]

BLACKROCK↘

其實我睇得唔係好明...
姐係將個螢幕較光暗?
比隻眼慣d個光暗易d訓教?

神聰

引用:

原帖由 BLACKROCK↘ 於 2012-10-5 19:50 發表
其實我睇得唔係好明...
姐係將個螢幕較光暗?
比隻眼慣d個光暗易d訓教?

請睇樣本,使用這程式,你的雹腦畫面會變成橙色(這對其他色不大影響)
使用可以令你隻眼無咁累.


= ="個樣本原來CUT到圖 但係都睇唔到我畫面GE橙色

[ 本帖最後由 神聰 於 2012-10-5 19:54 編輯 ]

魔法稻草人

樓主用梗??有冇相

神聰

引用:

原帖由 魔法稻草人 於 2012-10-5 19:56 發表
樓主用梗??有冇相

我不如用手機影一影再放上黎,等一陣
因為唔知點解電腦cut圖都睇唔到個效果




(因為個橙色唔明顯,,,,,,都係影唔到)

SHIT=]

真係唔錯..我E+用緊3400K

神聰

引用:

原帖由 SHIT=] 於 2012-10-5 20:07 發表
真係唔錯..我E+用緊3400K

記得SET返個香港地標3400K我都諗得夠哂都好似係會跟時間而轉

[ 本帖最後由 神聰 於 2012-10-5 20:14 編輯 ]

SHIT=]

引用:

原帖由 神聰 於 2012-10-5 20:09 發表
記得SET返個香港地標3400K我都諗得夠哂都好似係會跟時間而轉

SET左..  之前夜晚用電腦成日較極都覺得好光..