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[其他] 花生竟是這六類人的“催命符”

hkl0vekk

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16^# 大中小發表於 2011-10-7 18:10 只看該作者

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吾係屋企咁岩有幾粒我都吾會特燈落街買

人生得意須盡歡莫使金樽空對月... kelb. ♥

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lijiaming123

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17^# 大中小發表於 2011-10-7 18:33 只看該作者

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原帖由 ╭DeviL★鳴 於 2011-10-7 16:55 發表

得架咩... 會好飲d?

的確...得閒試下

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我要殺人

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18^# 大中小發表於 2011-10-7 18:57 只看該作者

花生營養豐富、全面，是蛋白質的良好和經濟的來源，富含單不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有膳食纖維，是天然的低鈉食物。花生裏富含維E、葉酸、煙酸、B1、鎂、鉀、銅、鋅和鐵等許多必須微量營養素，具有降血脂，預防心血管病、糖尿病和有關癌症的良好作用，同時有助於控制體重、減少肥胖。因而，花生和花生醬是美國最流行的食物，連素食或想減少食肉的人群都常吃花生。美國奧林匹克跳水冠軍克裏格·洛家尼斯說，“花生是冠軍的食物”。

我搵到既野同樓主果d好唔同咁,信邊d好呢?

花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想減肥的人應遠離花生。

[ 本帖最後由我要殺人於 2011-10-7 18:59 編輯 ]

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19^# 大中小發表於 2011-10-7 18:57 只看該作者

增肥 = ='''''

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κεηι

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20^# 大中小發表於 2011-10-7 21:04 只看該作者

真係估唔到

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╭DeviL★鳴

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21^# 大中小發表於 2011-10-7 21:22 只看該作者

引用:

原帖由 我要殺人 於 2011-10-7 18:57 發表
花生營養豐富、全面，是蛋白質的良好和經濟的來源，富含單不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有膳食纖維，是天然的低鈉食物。花生裏富含維E、葉酸、煙酸、B1、鎂、鉀、銅、鋅和鐵等許多必須微量營養素，具有降血脂，預防心血管病、糖尿 ...

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22^# 大中小發表於 2011-10-7 22:39 只看該作者

花生?

好耐未食過.. . . . .

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23^# 大中小發表於 2011-10-7 22:42 只看該作者

花生很脆.

扑野是爽的.啊啊啊~
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24^# 大中小發表於 2011-10-7 22:43 只看該作者

講廢話

___ . . .

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25^# 大中小發表於 2011-10-7 22:44 只看該作者

真的很脆.

扑野是爽的.啊啊啊~
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26^# 大中小發表於 2011-10-7 22:47 只看該作者

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27^# 大中小發表於 2011-10-7 22:50 只看該作者

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原帖由 ╭DeviL★鳴 於 2011-10-7 22:47 發表
占很gag
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你還想生存嗎.!?

扑野是爽的.啊啊啊~
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28^# 大中小發表於 2011-10-7 23:12 只看該作者

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