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[閒聊] 我想問點樣先可以增肥

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原帖由 Crazy【賢】 於 2012-8-25 01:29 發表
增肥因為女..我好少見  反爾減肥的多 我就是其中一個
我都想有機會減肥 減肥對於我呢啲日日做運動做到痴線既人黎講好易 家家有本難唸的經

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唉 中中地先係最好 BUT 我減左減耐

都未得 只有一樣野就係 肥是福 瘦是福

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原帖由 呀東☆ 於 2012-8-25 01:31 發表
唉 中中地先係最好 BUT 我減左減耐

都未得 只有一樣野就係 肥是福 瘦是福
半肥瘦也是福活著就是福

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回復 78# 的帖子

YS 火鳳 呂布: 活著比什麼都重要

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原帖由 呀東☆ 於 2012-8-25 01:38 發表
YS 火鳳 呂布: 活著比什麼都重要
我很愛她..........
為妳做到最好

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原帖由 呀東☆ 於 2012-8-25 01:38 發表
YS 火鳳 呂布: 活著比什麼都重要
唔活著你肥又無得減瘦又無得增

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我又係食極都肥唔到 食m記 kfc又唔得
家常便飯食菜魚肉都係唔得

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每隔兩個鐘食一次野, 就算唔餓都照食
每餐唔洗多, 因為身份都吸收唔到, 食到飽就可以停
總之較鬧鐘, 兩個鐘就食一次野, 兩塊餅乾又好, 一個包又好
最好就食多dessert咁就好快肥

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原帖由 -KswAI★ 於 2012-8-25 01:25 發表

參考是有 但好難跟足個方法做我又不是什麼大人物有營養師
你可能參改再改小小  整1個for自用的

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原帖由 LovExU 於 2012-8-25 01:49 發表
我又係食極都肥唔到 食m記 kfc又唔得
家常便飯食菜魚肉都係唔得
真係好慘食乜都唔肥

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原帖由 FiNaL◎峰 於 2012-8-25 01:49 發表
每隔兩個鐘食一次野, 就算唔餓都照食
每餐唔洗多, 因為身份都吸收唔到, 食到飽就可以停
總之較鬧鐘, 兩個鐘就食一次野, 兩塊餅乾又好, 一個包又好
最好就食多dessert咁就好快肥 ...
真的嗎可以試試這個就

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原帖由 ︱菊花茶︱ 於 2012-8-25 01:54 發表


你可能參改再改小小  整1個for自用的
ok 參考下

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原帖由 -KswAI★ 於 2012-8-25 01:59 發表

ok 參考下
係時候比張自拍下我幫你睇睇

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原帖由 ︱菊花茶︱ 於 2012-8-25 02:04 發表


係時候比張自拍下我幫你睇睇
我之前咪係自拍區放過囉

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同你講 你小心肥過頭   

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