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[閒聊] [認真]求增肥+增高方法!

紙包蒸餾水

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61^# 大中小發表於 2012-1-9 23:01 只看該作者

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62^# 大中小發表於 2012-1-9 23:02 只看該作者

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原帖由　ゞ.__κJa1. 於 2012-1-9 22:58 發表
我小6 160 =.=

話說我細個讀小學，我都算高，我戈陣無打過飛機，不過眼見啲同學一日一日高過自己，我都係無打的。

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肥料森

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63^# 大中小發表於 2012-1-9 23:02 只看該作者

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原帖由 紙包蒸餾水 於 2012-1-9 23:01 發表
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姐係出哂事啦

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64^# 大中小發表於 2012-1-9 23:02 只看該作者

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原帖由 肥料森 於 2012-1-9 23:01 發表

唉我都係話說我好似係早發育點算呢加仲有冇得救
話說我小6就有j毛仲好多下

你唔好講哂出黎啦

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65^# 大中小發表於 2012-1-9 23:03 只看該作者

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原帖由 紙包蒸餾水 於 2012-1-9 23:01 發表
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健康院d人都同我講睇黎我要係3,4月係咁游水

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66^# 大中小發表於 2012-1-9 23:03 只看該作者

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原帖由 肥料森 於 2012-1-9 23:01 發表

唉我都係話說我好似係早發育點算呢加仲有冇得救
話說我小6就有j毛仲好多下

我有個fd都係，我小6同佢去廁所裝到佢，佢都算早發育。

本身佢高過我既，印象中。

跟住到左F2上F3個暑假，我唔知做咩高過佢，我無特別做運動，我個fd係戈種唔打飛機既人黎。

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67^# 大中小發表於 2012-1-9 23:06 只看該作者

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原帖由 紙包蒸餾水 於 2012-1-9 23:01 發表
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我唔算正常。。。。。。。。。

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68^# 大中小發表於 2012-1-9 23:06 只看該作者

18歲就開始停嫁拉,我心已死,你地加油

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69^# 大中小發表於 2012-1-9 23:08 只看該作者

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原帖由 紙包蒸餾水 於 2012-1-9 23:06 發表
18歲就開始停嫁拉,我心已死,你地加油

總結：

唔好打飛機。

做多啲運動(跑步+打波)

唔好咁早練肌肉。

早訓。

食多啲高蛋白質既野。

我諗應該ok...

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70^# 大中小發表於 2012-1-9 23:09 只看該作者

一陣開埋最後一炮

應真,睇完你d cm 都諗返起自己個高度
我在意高度多d

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71^# 大中小發表於 2012-1-9 23:13 只看該作者

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原帖由 ★_____L 於 2012-1-9 23:09 發表
一陣開埋最後一炮
應真,睇完你d cm 都諗返起自己個高度
我在意高度多d

大個左可以再增肥減肥，但系無得增高。。

新年後我要同時進行呢2樣訓練。

比個藉口自己玩買呢個假期，就要努力了。

好了，各位，我瞓了，時候不早，我增高去。

我要努力克制腦中的邪念!!!!

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72^# 大中小發表於 2012-1-9 23:15 只看該作者

我刀想增高

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73^# 大中小發表於 2012-1-9 23:16 只看該作者

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74^# 大中小發表於 2012-1-10 04:07 只看該作者

食多啲有鈣質既野. 跳繩都吾錯咖

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75^# 大中小發表於 2012-1-10 04:24 只看該作者

我食野多 - - 唔知係唔係因為咁搞到高加肥 ..

聽fd 講想高就肥d　　因為你唔肥　個人唔會高..

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