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[閒聊] [認真]求增肥+增高方法!

花文.

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31^# 大中小發表於 2012-1-9 22:44 只看該作者

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回復 29# 的帖子

那我就真的要戒了-.-

但奶粉我都有食安怡

你好

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32^# 大中小發表於 2012-1-9 22:45 只看該作者

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33^# 大中小發表於 2012-1-9 22:45 只看該作者

打多d籃球

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34^# 大中小發表於 2012-1-9 22:46 只看該作者

你做開運動係肥唔到

12-15碎增高最快

去健康院d人同我講

因為我已經173cm 10月份宜加就唔知

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花文.

為繼續而繼續

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35^# 大中小發表於 2012-1-9 22:46 只看該作者

回復 33# 的帖子

我有個fd打左兩年都唔係點高過-.- 仲係幾cm 幾cm咁高咋=[

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36^# 大中小發表於 2012-1-9 22:48 只看該作者

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原帖由 紙包蒸餾水 於 2012-1-9 22:39 發表
首先如果你係男仔想增高就要戒打飛機
好認真咁講,打飛機係真係會影響高度

另外飲食方面無咩特別野要注意,最重要
都係均衡
如果想快速增肥市面上有樣野叫健身奶粉
會快速增加你既脂肪量,不過由於係用泥
健身食(肌肉= ...

好好既建議。

奶粉。。。。

我好唔鍾意佢啲味道，好淡。。

我飲親都作嘔。。

除左有味既，例如朱古力奶。。

咩高鈣低脂奶我真係頂唔到。。

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37^# 大中小發表於 2012-1-9 22:49 只看該作者

引用:

原帖由 花文. 於 2012-1-9 22:46 發表
我有個fd打左兩年都唔係點高過-.- 仲係幾cm 幾cm咁高咋=[

認真-_-幾cm 對我黎講都好多

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38^# 大中小發表於 2012-1-9 22:50 只看該作者

其實年輕人之所以會增高,原因之一係年軾人正常有
充足既能量(我已經吾記得左個樣叫咩要素)去增高
例如佢地無性行為既需要,而打飛機/性行為會分簿左
成長需要既"能量",間接增高減慢

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39^# 大中小發表於 2012-1-9 22:50 只看該作者

引用:

原帖由 Win 於 2012-1-9 22:46 發表
你做開運動係肥唔到

12-15碎增高最快

去健康院d人同我講

因為我已經173cm 10月份宜加就唔知

我唔係戈啲早熟兒童。。。。

我諗我比其他早熟人遲發育一些。。。

我諗我仲有高，宜家真係要做運動！！

跑步得唔得？？

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40^# 大中小發表於 2012-1-9 22:51 只看該作者

其實點解要打x機?

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41^# 大中小發表於 2012-1-9 22:52 只看該作者

引用:

原帖由 花文. 於 2012-1-9 22:46 發表
我有個fd打左兩年都唔係點高過-.- 仲係幾cm 幾cm咁高咋=[

我有個同學，日日一炮or幾炮，我唔知佢啦~

本身唔係全班最矮，到宜家F3，排第一。。

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42^# 大中小發表於 2012-1-9 22:52 只看該作者

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原帖由 ★_____L 於 2012-1-9 22:51 發表
其實點解要打x機?

上癮。

完~

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43^# 大中小發表於 2012-1-9 22:53 只看該作者

出哂事,日日打機,打x機, 我咪冇得高

呢加15碎162cm渣我

出哂事迫我唔打機兩年

唔打x機兩年, 呢加界仲有冇得救

[ 本帖最後由肥料森於 2012-1-9 22:54 編輯 ]

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44^# 大中小發表於 2012-1-9 22:54 只看該作者

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原帖由 ★凍檸茶 於 2012-1-9 22:50 發表
我唔係戈啲早熟兒童。。。。

我諗我比其他早熟人遲發育一些。。。

我諗我仲有高，宜家真係要做運動！！

跑步得唔得？？

跑步係吾會增高,不過係一個好既帶氧運動
如果做運動游水比較好,游水對關折耗損細
想d骨耐用d又想做運動,游水係gd choice

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45^# 大中小發表於 2012-1-9 22:54 只看該作者

死啦

以後唔打啦

等我高完再戰300回合

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