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買清酒or用森仔la

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引用:
原帖由 Rd-_ 於 2011-12-4 19:55 發表
我相信加埋條j會跑得仲快
我會插穿個地下
奇策士とがめ。

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你夠高隻腳夠長咪跨大步d
800m最後300就要爆 冇力既就跨步 有幾大得幾大
不過因住冇力_街 1500未跑過 800 1500ed最未爆係用意志力既姐-_-
士為知己者死

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用腳 世界級用法

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一開始爆

中間慢少少

最後用吃奶的力爆發起來

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引用:
原帖由 ★〝邪流丸 於 2011-12-4 19:46 發表
haha我上年學界...800同400第1

100第3

重點....平時練多d...
同埋800同埋400唔好爆曬...400留返最後1百米先爆...
同埋呼吸有1個方法,,可以快d,....同埋多d氣...
重有好多- -唔講啦 ...
真係?咩名

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一係霸氣d唔好落
開始儲績分先

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我都比人迫報左個1500
E加愁緊會唔會死

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買起d對手

跑之前打鑊d對手

拉長隻腳

跑跑下 係中間行草地番終點

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1500米加埋800米一齊練

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比錢人地,叫人地書比你
windz★回憶=]

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回復 26# 的帖子

100%冇人會咁做

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唔止用腳,仲要用埋手跑

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回復 28# 的帖子

不如用哂全身

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引用:
原帖由 ●PinK_x黑 於 2011-12-4 22:24 發表
不如用哂全身
幾好唔錯唔錯
頭800米搵個人跟實佢
最後2個圈開始加快
最後100米爆嬴曬D人

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