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[閒聊] 點練⑥舊腹肌-.

★.賤兔κ

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76^# 大中小發表於 2011-6-26 15:52 只看該作者

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原帖由 Yura♥志龍 於 2011-6-26 10:35 發表
用你上網時間既一半做有
你又想打機又想有肌肉
88

咁我不如同fd去打波算數喇

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.SaKel

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我佛慈悲

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77^# 大中小發表於 2011-6-26 15:57 只看該作者

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原帖由 ★Ck.Sky 於 2011-6-26 14:01 發表
只要有恒心
鉄柱磨成針

我唔得wo

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道地雪梨茶

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78^# 大中小發表於 2011-6-26 16:21 只看該作者

樓主仲未比5分我
點教你??

水能載舟，亦能覆舟。

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★瘋狂丶

李白

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79^# 大中小發表於 2011-6-26 16:31 只看該作者

下次等我教你練

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　ゞ.__κJa1.

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80^# 大中小發表於 2011-6-26 16:38 只看該作者

算喇你.

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戈戈威

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81^# 大中小發表於 2011-6-26 16:38 只看該作者

6舊合成一舊先叫勁;$

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道地雪梨茶

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82^# 大中小發表於 2011-6-26 16:40 只看該作者

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原帖由 戈戈威 於 2011-6-26 18:08 發表
6舊合成一舊先叫勁;$

1舊仲要好大舊
禁落去彈番出黎果d

水能載舟，亦能覆舟。

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★.賤兔κ

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83^# 大中小發表於 2011-6-26 16:54 只看該作者

回復 81# 的帖子

咁系咪整落肚到

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★LuN=)

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84^# 大中小發表於 2011-6-26 20:55 只看該作者

要練肌肉一定要抽時間出黎練

練完第日要痛先至有效果

我以前做掌上壓做左半年日日都3set 30下

做完都吾攰晒左半年青春又冇乜話大隻左

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七奇‧臥龍

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85^# 大中小發表於 2011-6-27 18:44 只看該作者

其實減肥就有6舊腹肌
做sit up只是幫你肌肉練得更結實

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86^# 大中小發表於 2011-6-27 18:45 只看該作者

鍵身室見

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道地雪梨茶

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87^# 大中小發表於 2011-6-27 18:50 只看該作者

我岩岩練好了
洗唔洗比相你睇

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ˊ百變尐櫻

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88^# 大中小發表於 2011-6-27 18:51 只看該作者

引用:

原帖由 道地雪梨茶 於 2011-6-27 18:50 發表
我岩岩練好了
洗唔洗比相你睇

好

期待呢

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道地雪梨茶

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89^# 大中小發表於 2011-6-27 18:56 只看該作者

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原帖由 ˊ百變尐櫻 於 2011-6-27 20:21 發表

好
期待呢

怕你會驚
咁大舊

水能載舟，亦能覆舟。

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SueM

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90^# 大中小發表於 2011-6-27 19:24 只看該作者

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原帖由 道地雪梨茶 於 2011-6-27 18:50 發表
我岩岩練好了
洗唔洗比相你睇

有相有真相

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