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電腦旁放一杯熱水 [很有用的^^]

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電腦旁放一杯熱水 [很有用的^^]

嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷

在電腦旁放一杯熱水
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢?

其實這是很多「電腦族」的通病喔!這是因為很多人因工作的需要,例如:網路公司或是文書處理者,還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中,因為一般電腦桌非專為兒童設計,螢幕較高,一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制,就更容易造成近視加深。

因長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,對眼睛更是一大傷害。

醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。

或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。

多一份保養才多一份健康喔!

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好唔係唔好,不過好危險,萬一...小心為重....
睇20分鐘電腦睇20秒遠嘢,最好是綠色野,當然唔好咁沉迷... :lol

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=﹏="杯水打瀉左就大獲........

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引用:
原帖由 死肥老蕭 於 2007-4-10 14:24 發表
好唔係唔好,不過好危險,萬一...小心為重....
睇20分鐘電腦睇20秒遠嘢,最好是綠色野,當然唔好咁沉迷... :lol
黃色野得唔得:lol:lol:lol

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關事架咩-00-"???

THZ你既分享

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引用:
原帖由 .cRaZy_秋祭 於 2007-4-10 14:29 發表
關事架咩-00-"???

THZ你既分享
係視光師講,綠色是對眼最好....

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不過好易出事喎..
一唔小心倒瀉左    咁點算..
陣間人都冇埋     唔值得   
你唔好咁沈迷就得架啦

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值得大家推一下,好事呢....

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肥佬蕭睇d黃色野咪夠Lo
駛鬼睇GreeN色野

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引用:
原帖由 鬼星_R 於 2007-4-10 18:49 發表
肥佬蕭睇d黃色野咪夠Lo
駛鬼睇GreeN色野
如果你想做吹水王,我咪叫多d人投你囉..........

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引用:
原帖由 死肥老蕭 於 2007-4-10 22:16 發表


如果你想做吹水王,我咪叫多d人投你囉..........
>﹏<"..唔得蕭兄係我心目中地位重要...鬼星無法取代!!

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