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[閒聊] 肥胖問題

小御

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16^# 大中小發表於 2009-12-3 18:21 只看該作者

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原帖由斷玉於 2009-12-3 18:20 發表

so sorry
我吾相信ge
我係純正肉食動物

又唔好講到完全肉食

點都會食番小小菜/豆類/生果既

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W_a

健華

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17^# 大中小發表於 2009-12-3 18:23 只看該作者

游水同做sit-up都可以收肚腩

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斷玉

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18^# 大中小發表於 2009-12-3 18:23 只看該作者

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原帖由 ME]Fel 於 2009-12-3 18:17 發表
游水
我試過游游下抽筋=.=

抽筋就人人都試過ga啦

如果好老實問我~咩運動員身型最正
我個人認識真係會係游手

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斷玉

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19^# 大中小發表於 2009-12-3 18:24 只看該作者

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原帖由小御於 2009-12-3 18:21 發表
又唔好講到完全肉食
點都會食番小小菜/豆類/生果既

平時食到無肉食~
咪先食下菜囉

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小御

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20^# 大中小發表於 2009-12-3 18:26 只看該作者

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原帖由斷玉於 2009-12-3 18:24 發表

平時食到無肉食~
咪先食下菜囉

咁就唔係完全肉食性啦

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21^# 大中小發表於 2009-12-3 18:47 只看該作者

用刀割走肥肉
包你瘦過碌木

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25d！cky

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22^# 大中小發表於 2009-12-3 18:49 只看該作者

游水同跑步都唔錯..不過游水我麻麻地識游..未學過..自己同fd去過泳池玩..
成人池果d我淆底

痴住條邊游多數

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23^# 大中小發表於 2009-12-3 18:53 只看該作者

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原帖由 25d！cky 於 2009-12-3 18:49 發表
游水同跑步都唔錯..不過游水我麻麻地識游..未學過..自己同fd去過泳池玩..
成人池果d我淆底痴住條邊游多數

游游下自然識

其實成人池都唔算深頂多中間得2米之前暑假學背泳都係成人池果到

要驚就驚出沙灘游啦仲深

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sWeeT丨夜

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24^# 大中小發表於 2009-12-3 19:44 只看該作者

每日做500下掌上壓...400下sit up
再跑5公里....跳200下蠅

包你一日輕10磅

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tracy714

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25^# 大中小發表於 2009-12-3 19:56 只看該作者

其實最有效咪去搵專家吧﹗
唔好聽D唔專業D人講呀﹗
到時減唔到咪仲唔開心呀﹗
P.S.這是本人給的最好忠告﹗

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25d！cky

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26^# 大中小發表於 2009-12-3 20:17 只看該作者

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原帖由 sWeeT丨夜 於 2009-12-3 19:44 發表
每日做500下掌上壓...400下sit up
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你一日做得哂咩?

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RoYaL║杰

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27^# 大中小發表於 2009-12-3 20:46 只看該作者

日日跑下甘咪吾肥

我都有跑嫁^_^

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斷玉

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28^# 大中小發表於 2009-12-3 20:51 只看該作者

引用:

原帖由 tracy714 於 2009-12-3 19:56 發表
其實最有效咪去搵專家吧﹗
唔好聽D唔專業D人講呀﹗
到時減唔到咪仲唔開心呀﹗
P.S.這是本人給的最好忠告﹗

專家唔專家
樓主一樣可以自行決定做唔做
電視成日都叫人做運動...
佢地一樣唔係專家

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小御

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29^# 大中小發表於 2009-12-3 22:14 只看該作者

根主可以…
食藥…
mit(音)脂…
抽脂
等等

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30^# 大中小發表於 2009-12-5 22:48 只看該作者

咁要視乎你有無恆心

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