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原帖由 W_a 於 28-7-2009 19:24 發表 唔講你知 總之我家陣就好辛苦
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健華
金牌會員
Bygones are bygones.
原帖由 cocacola_ 於 2009-7-28 19:30 發表 睇成果-.-唔好睇過程會開心d...
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原帖由 W_a 於 28-7-2009 19:36 發表 嗯 家陣係咁飲到d水 (背泳)
原帖由 cocacola_ 於 2009-7-28 20:03 發表 盡量申前隻手應該唔會飲得到水...
原帖由 W_a 於 28-7-2009 20:12 發表 踢水踢到無哂力 個人又要申直
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ショタコン
阿~~~~時間快沒有了
原帖由 cocacola_ 於 2009-7-28 21:05 發表 軸心唔偏,手可以盡量拉前... 背泳踢水試下大幅度d唔需太快... 手重要d...
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糖
原帖由 sweetom 於 2009-7-29 00:33 發表 我自學 自踩 自式 自成一家 背泳+蛙腳! 快 靚 正! 一路睇住個天 一路游 而且唔輸比一個學過蛙式既人!! 自游既閃邊吃草。