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[閒聊] 冬天做運動

南官語

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1^# 大中小發表於 2011-12-13 18:42 只看該作者

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冬天做運動

有冇人會好似我咁係冬天打波OR做運動果陣
一開始好快就會好似透唔到氣咁條氣扯住扯住
好辛苦先崖過呢個時期先冇事
有冇人會好似我咁同埋有咩解決方法?

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孫家弎少

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2^# 大中小發表於 2011-12-13 18:43 只看該作者

我系啊

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伯伯鳥不起

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3^# 大中小發表於 2011-12-13 18:44 只看該作者

飲多D熱水

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KeiRo

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4^# 大中小發表於 2011-12-13 18:44 只看該作者

換氣既技巧做好啲

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5^# 大中小發表於 2011-12-13 18:44 只看該作者

回復 2# 的帖子

咁你會點做=,.=

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6^# 大中小發表於 2011-12-13 18:45 只看該作者

咁可能係你自己身體唔夠大隻
得閒做多d 習慣會成自然

士為知己者死

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南官語

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7^# 大中小發表於 2011-12-13 18:45 只看該作者

回復 4# 的帖子

求教ME

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8^# 大中小發表於 2011-12-13 18:45 只看該作者

回復 6# 的帖子

我一路打波幾年
次次都係咁加~

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9^# 大中小發表於 2011-12-13 18:47 只看該作者

引用:

原帖由 ★MR 於 2011-12-13 18:45 發表
咁可能係你自己身體唔夠大隻
得閒做多d 習慣會成自然

大隻就跑吾到

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10^# 大中小發表於 2011-12-13 18:47 只看該作者

有冇做擴(腔)既動作?

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11^# 大中小發表於 2011-12-13 18:48 只看該作者

引用:

原帖由 南官語 於 2011-12-13 18:45 發表
我一路打波幾年
次次都係咁加~

可能你氣(官)問題

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12^# 大中小發表於 2011-12-13 18:48 只看該作者

回復 9# 的帖子

我指既大隻係唔夠fit

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13^# 大中小發表於 2011-12-13 18:49 只看該作者

回復 10# 的帖子

有做齊熱身

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借粟一燒._.

Y U NO

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14^# 大中小發表於 2011-12-13 18:49 只看該作者

有冇熱身?
其實熱身真係有用..

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南官語

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15^# 大中小發表於 2011-12-13 18:50 只看該作者

回復 14# 的帖子

我個個星期都會練波
,一到冬天就會咁

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