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[閒聊] 瘦仔想變肥有咩計仔

ws952952

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1^# 大中小發表於 2013-7-31 18:34 只看該作者

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瘦仔想變肥有咩計仔

增重粉呢樣野我真係一D都唔清楚.. 之前完全冇接觸過

好似 [ Optimum Nutrition Serious Mass - 12 lbs增重粉咁樣 ] 12lbs姐係加你體重12磅咁解？

有冇邊隻增重粉可以介紹一下價錢最多去到700~800至比得起

另外有咩要注意下 eg 飲食運動方面小弟真係完全冇概念聽人講飲完又熱氣又燥..

望各位師兄分享下心得

教下小弟點樣可以增下重肥番d

而家瘦起黎著衫都好樣衰

ps: 170cm 41kg.........

[ 本帖最後由 ws952952 於 2013-7-31 18:37 編輯 ]

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古物.帝

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2^# 大中小發表於 2013-7-31 18:38 只看該作者

引用:

原帖由 ws952952 於 2013-7-31 18:34 發表
增重粉呢樣野我真係一D都唔清楚.. 之前完全冇接觸過

好似 [ Optimum Nutrition Serious Mass - 12 lbs增重粉咁樣 ] 12lbs姐係加你體重12磅咁解？

有冇邊隻增重粉可以介紹一下價錢最多去到700~800至比得起

另外有 ...

食多d野+得閑做下運動做完運動應該會肚餓d

p.s 我一樣係瘦仔黎

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3^# 大中小發表於 2013-7-31 18:41 只看該作者

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原帖由 古物.帝 於 2013-7-31 18:38 發表

食多d野+得閑做下運動做完運動應該會肚餓d

p.s 我一樣係瘦仔黎

食野→做運動→食野→做運動........
肥完又去做運動咁咪瘦番

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信長的肥料

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4^# 大中小發表於 2013-7-31 18:43 只看該作者

食野訓覺打機訓覺日日都系咁

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5^# 大中小發表於 2013-7-31 18:45 只看該作者

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原帖由 信長的肥料 於 2013-7-31 18:43 發表
食野訓覺打機訓覺日日都系咁

表示依然只有50kg↓(170cm also)

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MiaBaby-_

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6^# 大中小發表於 2013-7-31 19:00 只看該作者

我都想肥有咩方法

食極五肥

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ws952952

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7^# 大中小發表於 2013-7-31 19:00 只看該作者

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原帖由 朽木★白哉 於 2013-7-31 18:45 發表
表示依然只有50kg↓(170cm also)

係我覺得係我個人問題單靠做運動同食多D野都肥唔到

我認為自己已經食左好多野上年個暑假又訓夠又晚晚都有跑步食得又多結果暑假完左之後仲輕左..

有冇師兄用過增重粉可唔可以幫下手

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edisonkiller

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8^# 大中小發表於 2013-7-31 19:02 只看該作者

基因決定左大部份~

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ws952952

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9^# 大中小發表於 2013-7-31 23:53 只看該作者

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原帖由 edisonkiller 於 2013-7-31 19:02 發表
基因決定左大部份~

後天

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BLACKROCK↘

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10^# 大中小發表於 2013-8-1 00:11 只看該作者

想肥?m記幫到你

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edisonkiller

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11^# 大中小發表於 2013-8-1 00:29 只看該作者

我都係47kg咋

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12^# 大中小發表於 2013-8-1 00:34 只看該作者

我食左半年M記而家肥到XX

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霸氣_ChunG

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13^# 大中小發表於 2013-8-1 00:37 只看該作者

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原帖由 朽木★白哉 於 2013-7-31 18:41 發表
食野→做運動→食野→做運動........
肥完又去做運動咁咪瘦番

劇烈運動後身體吸收能量為正常的2倍

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bmbm0606

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14^# 大中小發表於 2013-8-1 00:38 只看該作者

M記 KFC 呢D快餐店一定勁過個D咩增量粉

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15^# 大中小發表於 2013-8-1 01:20 只看該作者

少年! 想肥就去M記吧!

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