發新話題
打印

[趣味] 情緒病治療之三〈為善最樂〉

[Close]

情緒病治療之三〈為善最樂〉

「為他人效勞,幫助別人解決困難,在減輕壓力的同時,也可以使自己感到滿足和有成就感。」

漢朝時有一個德高望重的皇叔,被皇帝封為「東平王」。皇帝很尊重他,經常送禮物給他和探望他。有一次皇帝問「東平王」:「在家何事最樂?」皇叔答:「為善最樂!」

我在此舉兩個例子給大家參考。其一是:近年本港一些中小學校舉辦一些有意義的活動,讓學生去中國內地一些偏遠的山區,在金錢上和物質上幫助貧窮的失學兒童,又親自體驗他們貧困的生活〈例如步行幾小時上學〉,並且參加義務勞動。回港之後,這些中小學生不但因幫助了人而很快樂,很多人更改變了揮霍的習慣和不少缺點。

其二是:一些吸毒者和黑社會分子,平日飽受家人和社會的歧視,但當他們在教會的幫助下戒了毒和改過自新之後,都十分積極地去勸別人戒毒和脫離黑社會。他們這樣做,不但是幫助別人使自己十分快樂,也堅定了自己改過自新的決心!

從這兩個例子可使我們體會到:幫助別人會使自己很快樂,在快樂和滿足之餘,也增加了自己的信心,你並非一無是處,更不是爛泥,你也有長處,也可以幫人。怎樣做呢?從最小的參與買旗和賣旗的活動開始,到主動幫助鄰居〈你幫了他,他也會幫你〉,你可以做很多有益和有建設性的事,你也會越來越快樂!

TOP

原來你一次過開咗三篇轉貼...全部都唔註明轉貼,又唔寫感想,我再嚴重警告,下次再有類似POST唔改,一定執正來做...

TOP

肥佬唔好忍手啦  忍得多會爆ga
好似蔣爆咁就唔好啦
係呢一個mo文   肥佬就要爆啦@@

TOP

我地咁熟,揾你開刀減壓好唔好...

TOP

發新話題