原帖內容
Saghk00496

2007-6-20 14:29


自由式最緊要係隻腳要夠直....
換氣果時唔好成個身彎晒上黎
淨係個頭轉90度吸到氣就得
如果唔係就真係游水游到溺咁架喇
同埋  人地識自由式關你咩事  你游蛙式佢游自由式  大家無衝突
而且蛙式比自由式為佳  蛙式可以持續長時間多d  自由式得個快字
爆完一段就88  而家你又唔係唔識游水  只係游式不同  不用執著太多

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威望 +2 死肥老蕭 2007-6-20 14:33 讚同講法,加分以示奬勵